23.12.24, 23:23

Мосина Ольга писал(а):

23.12.24, 23:10

Дубль-3 писал(а):

Не жрать молочку после 16.00

Ух, я в 18ч пожираю творог иногда.
Прекращу это безобразие. Спасибо.

Если у Вас нет проблем с отёчностью- можете спокойно продолжать)

23.12.24, 15:31

Nicolasgfk писал(а):

Что посоветуете против зимней и демисезонной отёчности ?
А то сами понимаете - так можно же и ОСКУФИЦИТСЯ
Очень сильно влияет Конечно же ЦЕНТРАЛЬНОЕ ОТОПЛЕНИЕ
Понятное дело что при отчётности помогают пробежки , но увы не всегда получается

Посоветую, раз сами просите.
Не жрать молочку после 16.00
Спать на спине в прохладном помещении.
100 прыжков на месте с утра
Массажёр ролик для портретной зоны не лишний, если уж так боитесь оскуфицца.

Мне кажется, Вы не того боитесь. Бояться надо начать ламинировать реснички.
Уж лучше касторку и маски мажьте, спирулину перетирайте и ролик катайте, просто не придавайте этому так много значения.
Ваш домашний уход никто не увидит, если сами не начнёте демонстрировать, а времени много не занимает. Ну раз уж Ваш внешний образ - предмет стольких переживаний и сомнений у Вас.


Два Ваших сообщения ниже, пропущу.
Не рекламирую здесь ни наш магазин, ни себя.

23.12.24, 09:00

Rina29 писал(а):

Скажите, Филорга в этой системе обязательна? В ней какие-то редкие компоненты?

Думаю, что заменить можно на любой подходящий для Вашей кожи.
Эти два крема Филорга, в паре - очень рабочие просто и когда регулярно делать все танцы с бубнами лень, они хорошо помогают сохранить результат между приступами лени))
Во всем же важна система.
Филорга выпускает препараты для эстетической медицины, у них много запатентованных, редких компонентов.
У Филорги есть еще Мезо маска - вещь

А так - можно менять, это же просто личный опыт, я ж не косметолог. Подобрать что-то с пептидами неплохо…
Как-то неведомым образом, зацепила в аптеке сыворотку и крем Лора от Эвалар и они оказались очень даже топ! Я потом ещё за ними ходила))
Вот сейчас вспомнила и снова что-то возьму‍♀️

23.12.24, 00:36

Nicolasgfk писал(а):

23.12.24, 00:01

Дубль-3 писал(а):

Соткала простыню, не поленилась))
Пользуйтесь на здоровье.

Вот это Лонгрид

Завтра почитаю

Да. Краткость - моя сестра

Соткала простыню, не поленилась))
Пользуйтесь на здоровье.

Крем дневной Филорга Лифт Структур
Крем ночной Филорга Тайм Филлер Найт (последний раз заказала Филоргу на ВБ у поставщика Космедэль - подтверждаю подлинность, можно брать. Хоть они и наши конкуренты по волосьям, но пользуйтесь, они честные продавцы)
Беру капли для глаз с таурином в больших количествах, использую их вместо сыворотки на все лицо после умывания утро/вечер
Затем на всю глазную область наношу Блефарогель-1
Затем крем на все лицо
Пробегаюсь роликом-массажером (все фото прикреплю)

На ночь ещё на ресницы можно касторовое масло ватной палочкой нанести (у кого нет аллергии) от него колосятся ресницы. Вы интересовались ими, вот Вам ещё один простой рецепт))

И самое неприглядное в домашней борьбе с мимическими морщинами- это аля тейпирование. Очень эффективно, но на эту всю байду деньги тратить я не собираюсь, потому покупаю пластырь (как на фото), подобрав по ширине и заклеиваю морщины на лбу, и носогубки на ночь, если не лень, или просто курсом 7-14 дней раз в пару мес. на ночь, потому что мне лень всегда. Но шо делать…Как клеить гуглится. Можно и овал подтянуть при необходимости. Проверяла - реально можно, но придётся изучить тему.
Я уже только лоб клею, то ли так обленилась, то ли так угомонилась, то ли так довольна собой стала, пока не разобралась в причинах.

Раз в неделю маску альгинатную (она пластифицирующая и хорошее от мимических), рекомендую: ANSKIN vitamin-c modeling mask. Есть в ЗЯ. Брать сразу большую банку лучше. Там порошок, его надо разводить холодной(!) водой. Чем холоднее тем лучше эффект.
Ладно уж, сгорел сарай - гори и хата, выдам все секреты борьбы с увяданием)). В маску эту добавьте несколько капель льняного масла. Я его ещё утром кофе запиваю, но мужчинам, кажется, пить его не рекомендуется. В процессе, опытным путём, поймёте пропорции масла в маску. У меня примерно чайная ложка на маску уходит.
2-3 раза в неделю скраб на лицо смесью мелкой морской соли с содой один к одному. Скрабим минуту, можно даже оставить на 1-2 мин для экспозиции)). Можно скрабиться и один раз в неделю, если кожа сухая.

Маска из спирулины хотя бы раз в неделю: таблетки спирулины перетереть и развести тёплой водой до консистенции эмульсии, держать минут 10-20, ну как пойдёт.
Внутрь тоже спирулину. Только если на лицо можно и попроще спирулину купить, то внутрь надо прям выбрать.
Внутрь ещё цинк и селен. Это то, что для кожи. А ну коллаген и витамин С. Витамин Е курсами, но с ним тоже неизвестно мне что там по мужскому применению, не надо, наверное.
Витамин С беру наш в порошке, очень нравится.

Баня или сауна раз в неделю. Очень подтягивает. Кто в зал ходит, тому даже специально собираться не надо, просто не пренебрегать парной, если нет противопоказаний.

Чот у меня сомнения, что Вы это все будете…мне самой на регулярной основе все это лень.

Но это вот такая борьба с мимическими и прочими морщинами ‍♀️‍♀️‍♀️
Ну крем нанести, это никому не сложно. Можно взять только первые два пункта.))

Но важнее внутренняя красота в мужчине! Это я прям ответственно настаиваю! И ещё, не даром же говорят, что красота в глазах смотрящего!
Может и хрен бы с ними всеми этими мимическими…
Как сама перечитала, в ужас пришла , не буду сегодня ничего делать. Дурдом какой-то. Зачем это все‍♀️