Вот и я о том же, похудение - это тот же процесс, что и лечение, здесь без хорошего специалиста никак нельзя. Совершенно самолечением нельзя заниматься, а уж тем более в интернете диеты находить. Кому-то похудеть - жизненно необходимо, именно чтобы быть здоровым. а для кого-то такой вес и не избыточный даже, все индивидуально

А мне кажется, мы, женщины, решаем несуществующие проблемы, потому что мужчины создают очень много существующих, а если бы мы не решали еще не существующих, на ряду с существующими, прошу заметить, то мы бы захлебнулись в этих самых проблемах, вот как-то так

Я тоже как-то заметила, что соль не особо нужна мясу, яичницу так вообще давно солить перестала, да и всегда соли мало ела. Но у меня нет лишнего веса, а вот мама у меня полная, хотя тоже не любительница соли, у нее по другим причинам полнота. Так что я думаю по поводу худеть, что нельзя всем под одну гребенку, сначала надо выяснять - отчего и почему появился лишний вес. И от этого уже плясать:) Или гимнастикой заниматься:) Или на диету садиться:)