Обсуждение ютуб блогеров по недвижимости 1099 / 12119

[Nethus]

и сейчас вообще не представляю, какое было бы самочувствие сегодня утром, если бы вчера правда выпил. И мысли - блин, завтра еше лететь ;)

Ну одну-то рюмочку наверное можно , почему нет-то ?

Ну это из серии - одну сигаретку выкурю, чего такого-то ?
***
Кстати, кому-то такое подходит, но я по сигаретам знаю, что мне такой вариант не подходит, потому что я не мог курить в режиме сигарета-две в день. Я либо курю, либо не курю ;) А "курю" - это до пачки в день. Но вот сейчас с 2008 не курю ;)
***
А ваши слова мне напомнили мои же слова лет 10 назад еще в ЖЖ одному человеку (он уже не пил совсем) - ну бокал-два вина - как и зачем от этого отказаться ? Так что я ваш вопрос прекрасно понимаю. Потому что сам такой же вопрос задавал. И ответа "извне" не будет на этот вопрос - только "изнутри" он может придти ;)

Не курила и не курю, но абсолютно такое же отношение к алкоголю
Уже не приносит былого эффекта , а выпить бокал - точно не мой вариант
Лучше не начинать
Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

[Юлия Битузе]

Ну одну-то рюмочку наверное можно , почему нет-то ?

Ну это из серии - одну сигаретку выкурю, чего такого-то ?
***
Кстати, кому-то такое подходит, но я по сигаретам знаю, что мне такой вариант не подходит, потому что я не мог курить в режиме сигарета-две в день. Я либо курю, либо не курю ;) А "курю" - это до пачки в день. Но вот сейчас с 2008 не курю ;)
***
А ваши слова мне напомнили мои же слова лет 10 назад еще в ЖЖ одному человеку (он уже не пил совсем) - ну бокал-два вина - как и зачем от этого отказаться ? Так что я ваш вопрос прекрасно понимаю. Потому что сам такой же вопрос задавал. И ответа "извне" не будет на этот вопрос - только "изнутри" он может придти ;)

Не курила и не курю, но абсолютно такое же отношение к алкоголю
Уже не приносит былого эффекта , а выпить бокал - точно не мой вариант
Лучше не начинать
Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

Секс наркотики рок-н-ролл??

[Ирина Сорокина]

Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

Не напрягаться. Вести осознанный образ жизни. Но это уже медитация 🧘‍♀️

[Сезон чудес]

как расслабиться

Сейчас не время расслабляться. Все очень неспокойно, нужно быть начеку

[Ashrafieh]

Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

Ну, поскольку алкоголь - это биохимия (с точки зрения влияния на организм), то и методы условного замещения надо подобрать для себя, наверное, такие же, которые с точки зрения биохимии дают нужный эффект.
***
Я сейчас не про таблетки, конечно. Для меня нужную мне биохимию дают и физические нагрузки, как оказалось, и нефизические удовольствия.
Физические - перед сном прогулка (у меня средний маршрут в Дубае примерно 5,6 км), где-то первые километра два еще в голове обрывки фраз из дневных разговоров и что-то чуть ли не губами шепчу, а километру к четвертому (особенно если на бег немного перейти), уже сумбур в голове и ближе к дому просветление начинается ;)
***
Еще я фанат массажа. Раз в неделю обязательно. Но настоящий массаж, не поглаживания.
***
Утром упражнения на балконе - 20 минут достаточно, как оказалось. Первый минут 5-7 - чуть ли не через силу бывает, а в конце двадцатиминутки - опять просветление ;)
***
Из нефизического - меня чтение расслабляет. А в последнее время могу просто лечь на коврик на пол и смотреть на вот этот вид - и достаточно немного времени, опять "просветление" ну или в сон сразу ;)
***
Вид - он вроде всегда одинаковый, но в тоже время разный.
***
P.S. Не может не быть, чтобы на вас что-то из не подействовало - надо пробовать и подбирать ;)

[Ужасно злая старушка]

Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

Заведите блокнотик и каждое утро, и каждый вечер пишите по 10 или больше благодарностей.
Спасибо за....
Благодарю за...
Даже за всякие пустяки вроде вкусного чая, погоды, да хоть теплых носков или что снег хрустел.
Ну и немножко спорта любого.
Хотя конечно каждый свои рецепты находит со временем.
У меня сейчас такой.

[Nethus]

Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

Ну, поскольку алкоголь - это биохимия (с точки зрения влияния на организм), то и методы условного замещения надо подобрать для себя, наверное, такие же, которые с точки зрения биохимии дают нужный эффект.
***
Я сейчас не про таблетки, конечно. Для меня нужную мне биохимию дают и физические нагрузки, как оказалось, и нефизические удовольствия.
Физические - перед сном прогулка (у меня средний маршрут в Дубае примерно 5,6 км), где-то первые километра два еще в голове обрывки фраз из дневных разговоров и что-то чуть ли не губами шепчу, а километру к четвертому (особенно если на бег немного перейти), уже сумбур в голове и ближе к дому просветление начинается ;)
***
Еще я фанат массажа. Раз в неделю обязательно. Но настоящий массаж, не поглаживания.
***
Утром упражнения на балконе - 20 минут достаточно, как оказалось. Первый минут 5-7 - чуть ли не через силу бывает, а в конце двадцатиминутки - опять просветление ;)
***
Из нефизического - меня чтение расслабляет. А в последнее время могу просто лечь на коврик на пол и смотреть на вот этот вид - и достаточно немного времени, опять "просветление" ну или в сон сразу ;)
***
Вид - он вроде всегда одинаковый, но в тоже время разный.
***
P.S. Не может не быть, чтобы на вас что-то из не подействовало - надо пробовать и подбирать ;)

Массаж , да
Упражнения, да, 20-30 макс, главное начать
Чтение , с этим начались проблемы из-за гаджетов, бывает тяжело сконцентрироваться, хотя читать люблю
Ходить - хожу , когда есть возможность . Проблема только в Москве , когда лед

Но иногда возникает желание … уйти в параллельную реальность)

[Екатерина Ливенцер]

Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

Не напрягаться. Вести осознанный образ жизни. Но это уже медитация 🧘‍♀️

Очень правильно написали про осознанный образ жизни. Но это и есть самое сложное. Работу над собой надо проводить колоссальную. Я вот « начала пытаться» с год назад, и сейчас все еще новичок. Но дорогу осилит идущий.

[Мосина Ольга]

Ходить - хожу , когда есть возможность . Проблема только в Москве , когда лед

Да уж, погода мерзотная в Златоглавой. Расслабилась я в Португалии. Но, что интересно, на окраине Лиссабона я одна вечером гуляла. Людей не было вообще - приезжают на авто и по домам. Ближайший Ашан и Континент - в 25 мин ходьбы, но, понятно, грузятся там по полной. Пляж с набережной - 30 мин пешком

[Nethus]

Ну это из серии - одну сигаретку выкурю, чего такого-то ?
***
Кстати, кому-то такое подходит, но я по сигаретам знаю, что мне такой вариант не подходит, потому что я не мог курить в режиме сигарета-две в день. Я либо курю, либо не курю ;) А "курю" - это до пачки в день. Но вот сейчас с 2008 не курю ;)
***
А ваши слова мне напомнили мои же слова лет 10 назад еще в ЖЖ одному человеку (он уже не пил совсем) - ну бокал-два вина - как и зачем от этого отказаться ? Так что я ваш вопрос прекрасно понимаю. Потому что сам такой же вопрос задавал. И ответа "извне" не будет на этот вопрос - только "изнутри" он может придти ;)

Не курила и не курю, но абсолютно такое же отношение к алкоголю
Уже не приносит былого эффекта , а выпить бокал - точно не мой вариант
Лучше не начинать
Остается одна нерешенная проблема - как расслабиться (медитацию не предлагать)

Секс наркотики рок-н-ролл??

Это таблетки для 20 летних)