худеем, граждане-товарищи 1504 / 29667

03.01.21, 00:00
РазрезБатонов писал(а):

02.01.21, 18:11
Wondering писал(а):
Кто готов выкладыаать сюда результаты?
Результаты чего?Из видных спортсменов-физкультурников на форуме один Тихоненко способный пробежать марафон.

Нк вредничай. Есть результаты, хвались.
И научись радоваться успезам других. Любым успехам. В первую очередь важна победа над собой.

03.01.21, 00:02
bhr писал(а):
Есть результаты, хвались.

02.01.21, 23:01
Fargon писал(а):
Нечего выкладывать - тренажера нет))))

Можно и без тренажера, попрыгать со скакалкой с пульсомером, по лестнице побегать. Еще есть такое с виду простое упражнение jumping jacks, но употеешь его делать, даже скакалка и лестница не нужны. Для похудения неважно, что делать, главное держать пульс на уровне.

Я тут немножко похудел с утра в джиме - и поехал в Eataly на пиццу. Теперь-то, наверное, можно

03.01.21, 13:32
moikotik писал(а):
Я тут немножко похудел с утра в джиме - и поехал в Eataly на пиццу. Теперь-то, наверное, можно

Ого, нормально они начинки навалили. Как такая называется?
Но вообще

такое худеющим показывать.

03.01.21, 13:34
Wondering писал(а):

03.01.21, 13:32
moikotik писал(а):
Я тут немножко похудел с утра в джиме - и поехал в Eataly на пиццу. Теперь-то, наверное, можно
Ого, нормально они начинки навалили. Как такая называется?
Но вообще такое худеющим показывать.

Capricciosa называется. С прошютто, грибами, моцареллой и артишоками.

03.01.21, 13:34
Wondering писал(а):

03.01.21, 13:32
moikotik писал(а):
Я тут немножко похудел с утра в джиме - и поехал в Eataly на пиццу. Теперь-то, наверное, можно
Ого, нормально они начинки навалили. Как такая называется?
Но вообще такое худеющим показывать.

“ А мне нравицццааа” ( c ) из бородатого анекдота о картинке с Ломоносовым. Тоже торт наворачиваю, потом 10 км накручу по периметру посёлка и можно будет полноценно пообедать.

03.01.21, 13:40
Lea ** писал(а):
Тоже торт наворачиваю, потом 10 км накручу по периметру посёлка и можно будет полноценно пообедать.

Бегом? Шагом? Если шагом, то на полноценный обед (макарошки, шашлык, булочкам с компотом) не находите.

03.01.21, 13:50
Нана Андреева писал(а):

03.01.21, 13:40
Lea ** писал(а):
Тоже торт наворачиваю, потом 10 км накручу по периметру посёлка и можно будет полноценно пообедать.
Бегом? Шагом? Если шагом, то на полноценный обед (макарошки, шашлык, булочкам с компотом) не находите.

Спасибо, кэп. Я в курсе, зарядку с растяжкой и нагрузкой уже утром сделала ( 40 минут себя изнуряла, могу больше, но в “день сна” сачкую ).

03.01.21, 13:56
Lea ** писал(а):
Я в курсе, зарядку с растяжкой и нагрузкой уже утром сделала

Это ж какая сила воли