Вкусная и здоровая пища 55410 / 954815

в конце месяца еду в отпуск, отец будет учить варить холодец.

Лазанья писал(а):
Кто гибок тот быстро восстанавливается.

До определенного предела и возраста, более того,если давать повышенную нагрузку на суставы, то это может привести к их быстрому изнашиванию. Спортсмены, танцоры страдают сильно.

лфз38 писал(а):
До определенного предела и возраста, более того,если давать повышенную нагрузку на суставы, то это может привести к их быстрому изнашиванию

генетическая гибкость не устраняется. кто был гибок в 12 лет, останется таким и в 30-40 лет. дальше уже немного другая песня.

лфз38 писал(а):
если давать повышенную нагрузку на суставы

повышенная нагрузка приводит к травматическому разрушению суставов, это верно. Но повышенную никто и не дает. Бег, атлетическая гимнастика - все это на пользу, а не во вред.

Лазанья

повышенная нагрузка приводит к травматическому разрушению суставов, это верно. Но повышенную никто и не дает. Бег, атлетическая гимнастика - все это на пользу, а не во вред.

В гомеопатических дозах - да.
А спортивные нагрузки (марафоны, ежедневные пробеги 15 км, прыжки и пр.) способствуют быстрому стиранию и травмам стуставов и суставной сумки.

Лазанья писал(а):
приходилось когда-нибудь обращать внимание, что у некоторых людей регенерация тканей идет быстрее, чем у других? как думаете от чего зависит? от питания? нет, зависит от того как яйца работают.

у моей мамы нет яиц, хотя на первый взгляд это может показаться!
и регенерация тканей идет у всех по-разному, само собой, но способствовать регенерации все равно можно, урегулировав питание

Юлия Лурье писал(а):
но способствовать регенерации все равно можно, урегулировав питание

к сожалению, нет.
все что попадает в рот пипетке раскладывается организмом на составляющие - аминокислоты (белок), глюкозу (углеводы) и жиры (жирные кислоты), поэтому будь то торт или холодец значения не имеет.

а вот то, как у человека построена гормональная система и как он успел к своим годам затрахать свой организм, влияет на его качество жизни.

100% здоровья человека это его генетика, как работают его яйца и в целом гормональная система.

остальное - мелочи.

приходилось в жизни наблюдать людей - неубиваемых коней? Едят как свиньи, пьют литрами алкоголь, курят по три пачки в день, на десерт съедают батон хлеба со сливками, но при этом стройны, свежи и готовы головой крошить кирпичи?

это не питание, это генетика, работа яиц.

Лазанья писал(а):
Шардоне Белль писал(а):
Хондопротекторы те самые. Оч полезные.

специально для пипеток комментирует врач - вербетолог-реабилитолог. Суставы у человека это закрытая система, ничего туда не попадает напрямую. Все хондопротекторы, которые человек съел - все ушло в туалет.
питание суставов - диффузионное через околоприлегающие ткани. Если вокруг сустава создается азотистая среда с питательными веществами, то сустав их возьмет, не создается среда - не возьмет. Если пипетка съела холодец, никакой среды не возникает и не возникнет. Все уйдет в туалет.

но пипетки на то и пипетки, что в их миропредставлении холодец регенерирует их суставы

Не знаю, кто эти пипетки.
А нам старый заслуженный врач сказал холодец кушать, когда муж руку сломал.
Так что идите аллюром три креста со своими смехуечками.
Я врачу доверяю, а вам нет.

У верблюда два горба, потому что жизнь борьба...с пипетками.

Облако_Морали писал(а):
У верблюда два горба, потому что жизнь борьба...с пипетками.

неа. Пипетки сами с собой, у меня лишь интерес смотреть за этим процессом и ухохатываться.

Лазанья писал(а):
все что попадает в рот пипетке раскладывается организмом на составляющие - аминокислоты (белок), глюкозу (углеводы) и жиры (жирные кислоты), поэтому будь то торт или холодец значения не имеет.

Не совсем так, в настоящее время большинство хронических заболеваний привязывают к питанию через воспаление.
То есть еда может способствовать воспалению, а может обладать противоположными свойствами. В основном все сводится к тому , что средиземноморская диета (овощи, бобовые, морепродукты или малое количество мяса, оливковое масло, хлеб и макароны в умеренных количествах) и "северная диета" (корнеплоды, крупы, яблоки и т д) сказываются положительно на воспалительном статусе, а "западная диета" (условно, американский выбор еды) - отрицательно.

Так что проблемы с суставами можно пытаться облегчить с помощью правильной диеты

По крайней мере, в молодости и зрелом возрасте.