Вкусная и здоровая пища 56144 / 969562

Юлия Лурье писал(а):
По второму пункту.
Силовые способствуют выработке тестостерона.

И изнашиванию ресурсов организма. Спорт противен человеческой природе.[/quote]

спорное утверждение. Человеческий организм до определенных пределов и предназначен для подъема тяжестей и пр. Ведь у нас есть 2 руки и 2 ноги.В обратном случае мы были бы амебами.
Даже древние греки развивали тело, придумав гальтересы - камни и металлические ядра, соединенные между собой ручкой, так появились первые гантели и штанга.
Если вспомните "Анну Каренину" Л. Толстого один из главных героев - К. Левин активно занимался на гимнастических баррах и даже, по словам Облонского, выжимал одной рукой 5 пудов.

Силовая гимнастика сослужила неплохое дело и Ивану Телегину из "Хождение по мукам" А. Толстого, когда он оторвал пушку от земли, чтобы ее развернуть.

Юлия Битузе

Лазанья писал(а):

спорное утверждение. Человеческий организм до определенных пределов и предназначен для подъема тяжестей и пр. Ведь у нас есть 2 руки и 2 ноги.В обратном случае мы были бы амебами.
Даже древние греки развивали тело, придумав гальтересы - камни и металлические ядра, соединенные между собой ручкой, так появились первые гантели и штанга.
Если вспомните "Анну Каренину" Л. Толстого один из главных героев - К. Левин активно занимался на гимнастических баррах и даже, по словам Облонского, выжимал одной рукой 5 пудов.

Силовая гимнастика сослужила неплохое дело и Ивану Телегину из "Хождение по мукам" А. Толстого, когда он оторвал пушку от земли, чтобы ее развернуть.

Помню у Толстого или у какого-то классика - "в комнату вошла, безобразно шаркая ногами,старуха лет 35.".
А греки древние имели продолжительность жизни не более 50 лет.
Хотя вот Сара, никогда не заимавшаяся спортом и поднятием тяжестей, как известно, родила в 90. :a_g_a:

Человеческий организм рук и ног не имеет, их имеет человеческое тело для балансировки мышечной массы вокруг позвоночника. Заметьте. я против спорта и поднятия тяжестей, но совершенно не против движения - бега, ходьбы, плавания, прыжков, приседаний..без этого кровь не разгонишь,сердце и мозг кислородом не наполнишь, сосуды не вычистишь.

Лазанья писал(а):
спорное утверждение. Человеческий организм до определенных пределов и предназначен для подъема тяжестей и пр. Ведь у нас есть 2 руки и 2 ноги.В обратном случае мы были бы амебами.
Даже древние греки развивали тело, придумав гальтересы - камни и металлические ядра, соединенные между собой ручкой, так появились первые гантели и штанга.
Если вспомните "Анну Каренину" Л. Толстого один из главных героев - К. Левин активно занимался на гимнастических баррах и даже, по словам Облонского, выжимал одной рукой 5 пудов.

Силовая гимнастика сослужила неплохое дело и Ивану Телегину из "Хождение по мукам" А. Толстого, когда он оторвал пушку от земли, чтобы ее развернуть.

Я уже писал как то мы с дедом рассматривали фото выпускников академии за 1946 год там более 300 человек. Интересен его комментарий на двух крепышей
" а... это ... гиревики.... их уже да-а-вно нет".

Рентополучатель писал(а):
Лазанья писал(а):
спорное утверждение. Человеческий организм до определенных пределов и предназначен для подъема тяжестей и пр. Ведь у нас есть 2 руки и 2 ноги.В обратном случае мы были бы амебами.
Даже древние греки развивали тело, придумав гальтересы - камни и металлические ядра, соединенные между собой ручкой, так появились первые гантели и штанга.
Если вспомните "Анну Каренину" Л. Толстого один из главных героев - К. Левин активно занимался на гимнастических баррах и даже, по словам Облонского, выжимал одной рукой 5 пудов.

Силовая гимнастика сослужила неплохое дело и Ивану Телегину из "Хождение по мукам" А. Толстого, когда он оторвал пушку от земли, чтобы ее развернуть.

Я уже писал как то мы с дедом рассматривали фото выпускников академии за 1946 год там более 300 человек. Интересен его комментарий на двух крепышей
" а... это ... гиревики.... их уже да-а-вно нет".

Статистика 2 на 300 человек?
Серьезная выборка, ничего не скажешь.
А много живых на тот момент оставалось?

Рентополучатель

Сергей Тихоненко писал(а):
Статистика 2 на 300 человек?
Серьезная выборка, ничего не скажешь.
А много живых на тот момент оставалось?

просто среди тех кто учился в академии "гиревиков" оказалось только 2 :lol:

. А вообще все штангисты и тп. братия сдыхает рано не дожив до 50
да у них на 55 летие академии собралось 35 человек, а на 60 летие чуть больше 10

Юлия Лурье писал(а):
Сергей Тихоненко писал(а):
По второму пункту.
Силовые способствуют выработке тестостерона.

И изнашиванию ресурсов организма. Спорт противен человеческой природе.

Профессиональный спорт - да, но мы про любительский уровень.
Что не используешь - то теряешь. Это и про мозг, и про навыки, и про тело.

Юлия Битузе

Сергей Тихоненко писал(а):
Юлия Лурье писал(а):
Сергей Тихоненко писал(а):
По второму пункту.
Силовые способствуют выработке тестостерона.

И изнашиванию ресурсов организма. Спорт противен человеческой природе.

Профессиональный спорт - да, но мы про любительский уровень.
Что не используешь - то теряешь. Это и про мозг, и про навыки, и про тело.

Любительский тем более - мучать организм,привыкший к определенному ритму сердцебиения, определенной скорости кроветока,определенной нагрузке..это фатально для него. Поговорите не с тренером в фитнес-центре, а хотя бы с ортопедом лет за 60 по возрасту..который видел здоровых и долгоживущих до явления фитнеса в нашей жизни.
Да и посмотрите, как долго пожили наши бабушки-дедушки, которые про спорт и фитнес знали только в формате физкультуры..заметьте, ФИЗКУЛЬТУРЫ!
Вспомните свою физкультуру в школе - побегать по кругу, лыжи полтора часа, полазить по канату, попрыгать через козла или с прыгалками..два раз в неделю , очень аккуратно и щадяще..
Мозг надо использовать не на фитнесе.
Есть исследования, которые подтверждают, что мелкая моторика после 50-ти - вышивание, вязание, паззлы, пасьянсы - гораздо больше помогают развитию мозга, чем спортивные нагрузки.

Юлия Лурье писал(а):
Есть исследовани, которые подтверждают, что мелкая моторика после 50-ти - вышивание, вязание, паззлы, пасьянсы - гораздо больше помогают развитию мозга, чем спортивные нагрузки.

до 35 - водка, лодка, молодка
после 50 - вино, кино, домино
после 70 - кефир, клистир и теплый сартир

Шикарная книга с отличной полиграфией.
внешняя ссылка
Рассказывает о людях от 60 до 100 с лишним лет, которые занимаются йогой, бальными танцами, бегом, силовыми упражнениями, прыгают с парашютом, катаются на горных лыжах - живут полноценной жизнью при своих немалых годах.
Подарил такую родителям.

Сергей Тихоненко писал(а):
Шикарная книга с отличной полиграфией.
внешняя ссылка
Рассказывает о людях от 60 до 100 с лишним лет, которые занимаются йогой, бальными танцами, бегом, силовыми упражнениями, прыгают с парашютом, катаются на горных лыжах - живут полноценной жизнью при своих немалых годах.
Подарил такую родителям.

а вы сами себе что выбрали? с женой спать в обнимку до 12 дня - такой спорт есть?