Абсолютно злая тема - про похудеть))) 367 / 14126

Еще похуди.Почти у всех бывает остановка.Что-то изменить бы надо.Суперский :bra_vo:

результат!!!!

Действительно злая тема))) - хочется быть красивой к лету, но сложно сидеть на диете, когда у тебя семья - муж, дети...Готовишь вкусняшки...ну как тут не сорваться?

6-го августа 4 месяца... 14 кг и 5 кг внутреннего жира долой, конец - 6-го сентября.... Надо еще 2 кг, но идет уже туго... спасибо лету...

klimat писал(а):
6-го августа 4 месяца... 14 кг и 5 кг внутреннего жира долой, конец - 6-го сентября.... Надо еще 2 кг, но идет уже туго... спасибо лету...

А можно фото до и после?

Cookie писал(а):
Как только мужчЫна вернулся - все по новой. прощай, талия (((

Мужчина вернулся, значит, вот он, ручной. А значит, можно расслабиться. "Кривая женская логика".

Ермаков писал(а):
klimat писал(а):
6-го августа 4 месяца... 14 кг и 5 кг внутреннего жира долой, конец - 6-го сентября.... Надо еще 2 кг, но идет уже туго... спасибо лету...

А можно фото до и после?

Сначала до: 25.08.2011

А потом после - 02.08.12

Такое впечатление, что разницы нету, а на деле - 14 кг....

Говорят похудеть помогают витамины, что-то вроде того, что обмен веществ ускоряется, но не знаю.. вот решила попробовать, закупилась витаминками для спорсменов - Валетек Актив. Интересно, кто принимает витамины на диете, есть ли результат, как вам кажется?

klimat писал(а):
6-го августа 4 месяца... 14 кг и 5 кг внутреннего жира долой, конец - 6-го сентября.... Надо еще 2 кг, но идет уже туго... спасибо лету...

У меня с 14 мая (по диете Дюкана) минус 13 кг... первые десять улетело легко и непринужденно за 1,5 месяца, месяц вес держался на месте ( срывы были... свадьбы, дни рождения, и.д. и.тп.) сейчас опять пошло снижение.
Для меня диета легкая, я мясоед... Реально работает, без голодания и особых физических нагрузок. Фактически из рациона исключаются сахар, хлеб и масло (жиры).

klimat писал(а):
Ермаков писал(а):
klimat писал(а):
6-го августа 4 месяца... 14 кг и 5 кг внутреннего жира долой, конец - 6-го сентября.... Надо еще 2 кг, но идет уже туго... спасибо лету...

А можно фото до и после?

Сначала до: 25.08.2011

А потом после - 02.08.12

Такое впечатление, что разницы нету, а на деле - 14 кг....

Очень даже есть... живот сдулся

и это очень заметно!

Эльвира Дадашева писал(а):
klimat писал(а):
6-го августа 4 месяца... 14 кг и 5 кг внутреннего жира долой, конец - 6-го сентября.... Надо еще 2 кг, но идет уже туго... спасибо лету...

У меня с 14 мая (по диете Дюкана) минус 13 кг... первые десять улетело легко и непринужденно за 1,5 месяца, месяц вес держался на месте ( срывы были... свадьбы, дни рождения, и.д. и.тп.) сейчас опять пошло снижение.
Для меня диета легкая, я мясоед... Реально работает, без голодания и особых физических нагрузок. Фактически из рациона исключаются сахар, хлеб и масло (жиры).

А можно фото до и после? (c)