Тема для девочек, как правильно есть и что бы не отрастить попу... 511 / 6993

Я с воскресенья начала зарядку по часу делать. Пришлось к родителям переехать, у них все-таки дом и можно гулять. В подвале еще с 90х оборудован спортзал с 3 тренажерами, все работает до сих пор. Еще детям сделали стенку, чтобы они выматывались и спали получше. Пока меня на 4 дня хватило.

Но тут хотя бы есть, где развернуться. Мы сейчас живем в квартире площадью меньше, чем этот зал.

15.04.20, 19:58
Минеева Татьяна писал(а):
А баланс находить не пробовали? Что бы и с попой и с настроением и на людей не бросаться?

Пока такой уж у меня баланс

Вот на работу выбегу - бац! и другой баланс))
Зачем насиловать свой организм? Придет время, и все вернется в норму. Я верю!

15.04.20, 20:00
Natalia.natalia писал(а):
Придет время, и все вернется в норму.

Тогда вас вычеркиваем из группы...

15.04.20, 19:19
Ермаков писал(а):

15.04.20, 19:16
Юлия Лурье писал(а):

15.04.20, 19:13
Ермаков писал(а):

Отзывы почитайте. У Xiaomi есть подобная, это для ходьбы дорожки, пытаться бегать на таких травмоопасно.
так какую брать? я на Ямагучи подписалась
ЙомаГуччи - это у ней лакшери линейка, так привычнее звучит
Кто-то реально собрался бегать дома этот месяц?)

я сегодня два раза по 30 сек планку держала
завтра три по 35 сек
видео есть, показать?
про дорожку думаю, новую не хочу за 55000, хочу б/у за 20-25000
может до ноября сидеть, что мне потом, грызть эту дорожку?

15.04.20, 20:01
Минеева Татьяна писал(а):
Тогда вас вычеркиваем из группы...

Да я в нее и не вступала. Так, зашла на минуточку, сказать "умный вещь", может, кто одумается)))

15.04.20, 19:59
Merinda-nik писал(а):
Я с воскресенья начала зарядку по часу делать. Пришлось к родителям переехать, у них все-таки дом и можно гулять. В подвале еще с 90х оборудован спортзал с 3 тренажерами, все работает до сих пор. Еще детям сделали стенку, чтобы они выматывались и спали получше. Пока меня на 4 дня хватило.

Но тут хотя бы есть, где развернуться. Мы сейчас живем в квартире площадью меньше, чем этот зал.

а вам повариха -зожница не нужна? за проживание и подход к тренажерам

Капустный лист. Все. Больше ничего не поможет.

15.04.20, 20:06
Сергей Тихоненко писал(а):
Капустный лист. Все. Больше ничего не поможет.

на больное ~~выступающее~~ место накладывать?

15.04.20, 20:06
Сергей Тихоненко писал(а):
Капустный лист. Все. Больше ничего не поможет.

Жрать или прикладывать?

15.04.20, 20:06
Сергей Тихоненко писал(а):
Капустный лист. Все. Больше ничего не поможет.

К попе прикладывать?