худеем, граждане-товарищи 1548 / 30402

[bhr]

Упаси боже есть еду птичек. Каждому своё уготовила эволюция. Клювика у нас нет.

Вроде логично. А зачем тогда инжир едите? Или это птички нарушают, поедая его?

Инжира совсем немного можно. Уж очень сладкий он и мало воды в нем. Нам надо есть много фруктов, дыни эфиопки, например.

И не поспоришь. Сладкий и воды мало.
Пытаюсь уловить алгоритм включения в рацион. Ускользает. Может он такой же как у меня? Захотелось сьесть, - съел.
Может же быть временная нехватка шаурмы в организме?

[Антипов Александр]

Вадим Ярославцев,
Начиная изучать сыроедение, оказывается в этом питании тоже много вопросов, и не на все есть ответы. Так же разные мнения у разных сыроедов. Кто одни продукты не ест, кто другие, и каждый правдоподобно приводит мотивацию. Плюс сложно, когда ты 35 лет жил, как все, перестроиться на новое питание, которое переворачивает всю твою жизнь, ведь это не диета, а новый образ жизни. Так же меню надо подбирать. Многие начинают болеть, потому что неправильно организовывают свое питание, раньше было просто: съел бутерброд, и наелся, а на сыроедении начинают питаться огурцами с помидорами - и конечно начинаются проблемы, там надо изучать серьезно что можно есть, что нельзя и и.д. Так понял, что по хорошему необходимо питаться моно, за один прием пищи - один продукт.
Ещё мне с водой не понятно: кто пьет, кто нет, разные мнения))
Запутался я во многом, с обычным, привычным питанием проще. Поэтому и не переходят люди на сыроедение, слишком все сложно, и непривычно.

[ONSA]

Инжира совсем немного можно.

Зачем тогда покупать его две коробки разных сортов????
Ляп на ляпе и ляпом погоняет)

[bhr]

Инжира совсем немного можно.

Зачем тогда покупать его две коробки разных сортов????
Ляп на ляпе и ляпом погоняет)

Коробками дешевле. Ничего вы не понимаете.

[ONSA]

Инжира совсем немного можно.

Зачем тогда покупать его две коробки разных сортов????
Ляп на ляпе и ляпом погоняет)

Коробками дешевле. Ничего вы не понимаете.

Забыла, что наш сыроляп ещё и экономный к тому же.

[bhr]

Кстати. Рациональное зерно есть.
Свекла, морковь, капуста - полезнее сырыми. Термооьработка многих продуктов очень сильно повышает их гликемический индекс, задвигая их в ранг запретных. Диабетики не дадут соврать.

[ONSA]

Свекла, морковь, капуста - полезнее сырыми.

Это тем, у кого желудок позволяет. Знаю многих, кому ни свеклу, ни капусту в сыром виде категорически нельзя.
Всё полезно, что в рот полезло. (с)
Но, без фанатизма. По джуть-джуть.

[Вадим Ярославцев]

Вадим Ярославцев,
Начиная изучать сыроедение, оказывается в этом питании тоже много вопросов, и не на все есть ответы. Так же разные мнения у разных сыроедов. Кто одни продукты не ест, кто другие, и каждый правдоподобно приводит мотивацию. Плюс сложно, когда ты 35 лет жил, как все, перестроиться на новое питание, которое переворачивает всю твою жизнь, ведь это не диета, а новый образ жизни. Так же меню надо подбирать. Многие начинают болеть, потому что неправильно организовывают свое питание, раньше было просто: съел бутерброд, и наелся, а на сыроедении начинают питаться огурцами с помидорами - и конечно начинаются проблемы, там надо изучать серьезно что можно есть, что нельзя и и.д. Так понял, что по хорошему необходимо питаться моно, за один прием пищи - один продукт.
Ещё мне с водой не понятно: кто пьет, кто нет, разные мнения))
Запутался я во многом, с обычным, привычным питанием проще. Поэтому и не переходят люди на сыроедение, слишком все сложно, и непривычно.

Александр, вы приводите доводы, которые оправдывают вашу лень вести здоровый образ жизни. Вот и все. Вы заходите в тупик со всеми этими шашлыками, молочкой. В Москве можно питаться сырым круглый год. Все везут со всего мира по доступным ценам. Но надо научиться выбирать, при покупке можно купить не совсем то, что надо, так как очень много всего есть.
Я не болею, так как ем то, что хочу, научился выбирать самое лучшее, что нравится мне, самое вкусное. Моно я не всегда придерживаюсь, но считаю, что так лучше. Организм не любит миксы еды. В природе животные едят что-то одно в один раз чаще. Воды не пью, так как не хочу. Ведь в пище много воды. Надо слушать себя.
Обычное питание проще, но оно опасно. Ведет к разрушению иммунитета с годами, быстрому старению, так как организм подвержен сильным пищеварительным нагрузкам. Пища при этом очень жирная и люди это не замечают. Я сожалею, но это решение каждого человека. Вижу, как государству наплевать на здоровье людей, когда в супермаркетах продают так много консервированного, высушенного, химизированного, жирного, соленого. Пищевая промышленность сделала рядового человека свои постоянным клиентом, постоянно передавая его аптеками и клиникам. Здесь меня будут всегда осуждать, говорить, что я не прав. Но я будут постоянно писать о том, что я считаю нужным, что является для меня правдой и будет всегда таковой. Лень человека, его неверие, нежелание изменить свой образ жизни очень сильны. И каждый хочет найти оправдание своему образу мыслей, действий.

[aimsun]

Вадим Ярославцев, всё-таки, ваша диета кажеца скорее отупляюще-однообразной, чем элитарной.
Вообще непонятны ваши наезды на молочку. ? ?
взбить баньян с орешками в сметане это что? нагрузка на организм?
... и причём тут животные вообще, это не может быть аргументом в дискуссии: во-первых, животные живут 20лет, во-вторых, сказать они не болеют тоже неправда. Болеют и жвачные и всякие, просто у них адаптационные механизмы заточены на примитивные страдания. Как у кошек напр. не болят зубы (вы их тут жалели) - нет, у кошек главный враг не зубная боль а другая.. и так же многое у вас в сознании искажено пока =)

[andrewst0]

Кстати. Рациональное зерно есть.
Свекла, морковь, капуста - полезнее сырыми. Термооьработка многих продуктов очень сильно повышает их гликемический индекс, задвигая их в ранг запретных. Диабетики не дадут соврать.

В отварной моркови больше витаминов и полезных веществ, чем в сырой.