худеем, граждане-товарищи 1548 / 30402

Да я, посмотрю, тут одни зас..цы

Поплавала, пошла на променад 1.5 км туда и обратно.
Перед вафлями венскими и мороженкой

девушки рецепт притащили
мне так стыдно. чето я совсем запустил похудение.
рекомендую.

можно вкусно худеть

Нуу что, кто готов публично взвеситься и перестать жрать?

05.11.19, 08:45
Wondering писал(а):
Нуу что, кто готов публично взвеситься и перестать жрать?

Я на весы то боюсь встать)))) а вы вот так сразу)))
До НГ планирую 5 кг скинуть, если серьёзно. Потом можно взвешиваться

05.11.19, 09:03
Fargon писал(а):
До НГ планирую 5 кг скинуть, если серьёзно

Диетой или спортом? Как у вас там со спортзалами?

продержаться бы. Но весь шоколад уже съеден вчера, соблазнов всё меньше.
Стартуем с 63,2 кэгэ

Fargon

05.11.19, 09:38
Wondering писал(а):

05.11.19, 09:03
Fargon писал(а):
До НГ планирую 5 кг скинуть, если серьёзно
Диетой или спортом? Как у вас там со спортзалами?

Диетой в основном. Спорт у меня не в спортзале)))) - за день км 10 прохожу суммарно.

05.11.19, 10:03
Fargon писал(а):
за день км 10 прохожу суммарно.

У меня такое было на одной из работ - не помогало, хоть ходи хоть приседай. Но полезнее чем сидеть на попе ровно, конечно.

05.11.19, 08:45
Wondering писал(а):
Нуу что, кто готов публично взвеситься и перестать жрать?

Я в прошлую среду публично взвесился и ушел плакать.