Спорт в жизни агента по недвижимости 164 / 3640

24.05.24, 13:19
Nicolasgfk писал(а):
Для плеч / спинных и грудных мышц
А то каждый день на фитнес не наездишься, а pump держать надо

Две пары гантелей ( 3-10) + (10-30)+ скамья закроют минимальные потребности.

24.05.24, 13:31
Kollega писал(а):

24.05.24, 13:19
Nicolasgfk писал(а):
Для плеч / спинных и грудных мышц
А то каждый день на фитнес не наездишься, а pump держать надо
Две пары гантелей ( 3-10) + (10-30)+ скамья закроют минимальные потребности.

Мне ещё и локоть беречь надо

От нагрузки побаливает

24.05.24, 13:19
Nicolasgfk писал(а):
Александр что для дома посоветуете из силовых тренажеров ?

Для плеч / спинных и грудных мышц

А то каждый день на фитнес не наездишься, а pump держать надо

Для спины турник
Для плеч штанга/гантели, и для груди также + скамья.
Свободные веса рулят.

24.05.24, 13:45
Александр Сидоркин писал(а):

24.05.24, 13:19
Nicolasgfk писал(а):
Александр что для дома посоветуете из силовых тренажеров ?

Для плеч / спинных и грудных мышц

А то каждый день на фитнес не наездишься, а pump держать надо
Для спины турник
Для плеч штанга/гантели, и для груди также + скамья.
Свободные веса рулят.

Брусья забыли.)

24.05.24, 14:01
Ермаков писал(а):

24.05.24, 13:45
Александр Сидоркин писал(а):

24.05.24, 13:19
Nicolasgfk писал(а):
Александр что для дома посоветуете из силовых тренажеров ?

Для плеч / спинных и грудных мышц

А то каждый день на фитнес не наездишься, а pump держать надо
Для спины турник
Для плеч штанга/гантели, и для груди также + скамья.
Свободные веса рулят.
Брусья забыли.)

Брусья сложней в квартире организовать
Хотя можно взять турник три в одном: брусья, турник, пресс.
Могу продать кстати, дома валяется в коробке.

24.05.24, 14:11
Александр Сидоркин писал(а):

24.05.24, 14:01
Ермаков писал(а):

24.05.24, 13:45
Александр Сидоркин писал(а):

Для спины турник
Для плеч штанга/гантели, и для груди также + скамья.
Свободные веса рулят.
Брусья забыли.)
Брусья сложней в квартире организовать
Хотя можно взять турник три в одном: брусья, турник, пресс.
Могу продать кстати, дома валяется в коробке.

Такой?

24.05.24, 14:26
Ермаков писал(а):

24.05.24, 14:11
Александр Сидоркин писал(а):

24.05.24, 14:01
Ермаков писал(а):

Брусья забыли.)
Брусья сложней в квартире организовать
Хотя можно взять турник три в одном: брусья, турник, пресс.
Могу продать кстати, дома валяется в коробке.
Такой?

нее
попроще
типа такого
внешняя ссылка

24.05.24, 14:11
Александр Сидоркин писал(а):

24.05.24, 14:01
Ермаков писал(а):

24.05.24, 13:45
Александр Сидоркин писал(а):

Для спины турник
Для плеч штанга/гантели, и для груди также + скамья.
Свободные веса рулят.
Брусья забыли.)
Брусья сложней в квартире организовать

А в Риверпарке есть прям на улице, виси хоть целый день
Пока обедать не позовут

24.05.24, 14:01
Ермаков писал(а):
Брусья забыли.)

И козла.

24.05.24, 14:35
Николай Тюленев писал(а):

24.05.24, 14:01
Ермаков писал(а):
Брусья забыли.)
И козла.

В риверпарке козёл прям на улице. Висит на брусьях пока обедать не позовут.