Прав я, или не прав. 81 / 2792

Открыла для себя "Школу мира" Жикаренцева В.В., очень позитивное учение. Депреснякам не подверженна изначально, но если накатывает грусть и усталость, то перечитываю его книги. Помогает прийти в норму.

irma

Спорт, или физкультура, как правильно написал Ильшат, очень помогает. Мягкие нагрузки в тренажерном зале 1-3 раза в неделю.
Прогулки на природе, в этом году необыкновенно красивая осень.
Концерты классической музыки - вживую.
Хорошие спектакли тоже переключают.
Хорошие фильмы, оперетты, старые комедии: "Летучую мышь" с братьями Соломиными мы с детьми просто цицируем.

Я читала и очень стараюсь это применять, что о любом человеке лучше говорить хорошее, акцентировать внимание на лучшем, что в нем есть, тогда и человек этот будет неожиданно для себя самого поворачиваться к Вам самым лучшим. Если же ничего не можешь сказать хорошего о данном люде, просто подумай о погоде: глупо сердиться на дождь, что он идет и мочит тебя :lol:

Легко , конечно, советовать...Я дама очень эмоциональная, и держать себя в руках не всегда могу: когда столкнусь с каким-то дерьмом, сначала хочется въехать в глаз, расстрелять, затоптать каблуками-шпильками. Потом когда смерч эмоций пронесся и кровавая пелена с глаз сошла, начинаю искать положительные уроки. Обычно нахожу. :lol:

Игорь Червяков, не сочтите за лесть, но я в голове часто цитирую слова из раньшей Вашей подписи: Жизнь хороша, коль живешь не спеша.

Александр, возможно это прозвучит банально, но Вы просто прислушайтесь к голосу своего сердца - чего и куда Вам на самом деле хочется?
Есть замечательный американский фильм "Форест Гамп", главный герой в котором просто шел теми путями, которые ему предлагала жизнь на данный момент и не думал, куда поворачивать и надо ли поворачивать, просто отключал мозги и шел. И очень много достиг.
А еще есть такой классный фильм с Аль Пачино "Запах женщины". Если не видели , посмотрите - бодрящий и радостный такой фильм, хорошо так встряхивает и переключает.
А еще есть необыкновенный фильм "Знакомьтесь, Джо Смерть". И жить надо уметь, и любить, и умирать. Наверное, надо просто делать все со страстью, жадно хватая каждое мгновение, наслаждаясь им. И даря наслаждение другим. И не бояться своих эмоций. И речь здесь я веду обо всем: и о работе, и об окружающих близких и далеких, и о заботе о здоровье, и любовь...

А возможно Вам надо писать книгу. Сборник эссе. Только о чем-то красивом. У Вас прекрасный слог. И четкость изложения. Концентрируя свое внимание на Красоте, Вы найдете столько прекрасного в жизни...

Александр Дидусенко, спасибо Вам за эту ветку - отвечая Вам, ответила себе

Александр Дидусенко писал(а):
Дорогие друзья, софорумники.
Я хочу вас спросить. А как вы избавляетесь в своих головах от всего того, что ежедневно видите?
Не алкоголем же?
Но невозможно же ежедневно в покое жить со всей той мерзостью, какая ежедневно нам укладывается в сознание.
Как вы это решаете?
Я лично решаю ударной дозей спиртного.
Но это решение не для всех.
И я сам изрядно уже устал.

В математике есть такой способ - "выход в пространство".
Вот ну как бы ты над плоскостью поднимаешься и смотришь так сверху.
Например попробуйте построить 4 равносторонних треугольника из 6 спичек. Освоив выход в пространство вы легко решите эту проблему.
В жизни так говорят - будь выше этого.
Видимо именно это и имеется в виду.
Вот уже 4 дня сижу под Воронежем. Тут все прекрасно. Откуда депресняк?

Александр Дидусенко писал(а):
Но невозможно же ежедневно в покое жить со всей той мерзостью, какая ежедневно нам укладывается в сознание.

Можно подробно, что для Вас мерзость, а что нет?
Оценка реальностей в нашем мире может быть противоположной.
Для кого-то запрещение шествия пидоров представляет ужасное явления, а для других сама постановка педерастами этого вопроса уже мерзость.
Все зависит от системы ценностей каждого человека и рецепты для каждого поэтому свои.

Александр Дидусенко писал(а):
Устал я.
Смертельно устал.

Возможно, вы больше даёте окружающим вас людям, чем получаете от них.
Возможно, вы хотите делать одно, а вынуждены делать другое.
Возможно, вы не видите в жизни перспективы.
Это только предположение.... Но понять причину важно - только так можно избавиться от этого давящего пресса.

Было похожее - как переключиться.
Взял за правило - когда вечером иду из гаража - минут 10-12 - думать о чем то приятном.
Ни в коем случае не прокручиваю в мозгу произошедшее за день, не думаю постфактумом как еще можно порешать дневную задачу и уж тем более не звонить контрагентам или коллегам.
Утром до определенного часа держать телефон включенным, но без звука - приучить к этому коллег и друзей.
В отпуске ввести правило - "В отпуске я в отпуске" - т.е. телефон с собой, включен, но могу не отвечать ни на какие звонки и электронную почту. Никаких ноутбуков ни под каким предлогом. Смотреть DVD, играть в игры, пр. можно и другим способом.
Как то так за пару лет поймал себя на мысли, что мозг стал сам откючаться от работы.
А бухло не помогает - мозг то отключает, но отупляет достаточно быстро. Неспроста же наркологи первое внимание уделяют очищению мозга при алкогольном отравлении - в капельницы добавляют лекарства для мозгового восстановления, а уксусный альдегид и сам выйдет быстро.

liberta писал(а):
Александр Дидусенко писал(а):
Устал я.
Смертельно устал.

Возможно, вы больше даёте окружающим вас людям, чем получаете от них.
Возможно, вы хотите делать одно, а вынуждены делать другое.
Возможно, вы не видите в жизни перспективы.
Это только предположение.... Но понять причину важно - только так можно избавиться от этого давящего пресса.

Слушай, liberta, да ты опасен!
Такой заход применяется при затягивании в секту например по типу "Космоэнергеты-Блаватская". Там конечно сразу помогут, масса способов у них.
тока с бабками придется расстаться....

klimat писал(а):
liberta писал(а):
Александр Дидусенко писал(а):
Устал я.
Смертельно устал.

Возможно, вы больше даёте окружающим вас людям, чем получаете от них.
Возможно, вы хотите делать одно, а вынуждены делать другое.
Возможно, вы не видите в жизни перспективы.
Это только предположение.... Но понять причину важно - только так можно избавиться от этого давящего пресса.

Слушай, liberta, да ты опасен!
Такой заход применяется при затягивании в секту например по типу "Космоэнергеты-Блаватская". Там конечно сразу помогут, масса способов у них.
тока с бабками придется расстаться....

Klimat, только поняв проблему, можно решить её.

В 13:47 вопрос, похоже стоял остро.

Спасибо всем за толковые советы.
Начну, пожалуй с того, что забью на пару недель на работу.
Книжки, прогулки, фильмы вконтакте, банька по воскресеньям...
Да в бассейн абонемент возьму.
Никаких квартир, никаких клиентов.
Пшли они вон из моей головы.
Аллес.
Месячишко на отдых однозначно.
Там потом будем посмотреть.