ДебаДы про БАДы 75 / 1057

13.05.21, 10:25
I.S. писал(а):
Вроде по обьему и прочим,глицинат самый подходящий.
А можно пить разные магнии? Например, утром цитрат,а вечером глицинат или др сочетания.

а почему нет? Я треонат с тауратом сочетала. Только имейте в виду, что магний может мешать хорошо усваиваться железу, поэтому лучше развести их прием. Ну или не принимать магний с той едой, где содержится много железа, чтобы оно усвоилось. И плохая совместимость у магния с витамином Е и В1 - с бобовыми, орехами. Будут мешать друг другу усваиваться )) В принципе, магний KAL неплохо пьется и натощак, не раздражает желудок. Я часто именно на ночь его пью, не сразу после еды

Кстати, еще для любителей айхерба. Может, конечно, вы все этим тоже пользуетесь, но вдруг не знали?Помимо всех тамошних акций можно еще получать кэшбэк с этого сайта. Правда не сразу, а через некоторое время деньги прилетают. Нужно зарегистрироваться на каком-нить кэшбэковом сайте, который вам удобнее. У меня в основном с айхерба и букинга актуально. С айхерба с каждого заказа 5-7%, с букинга 4-10%. Раз в полгода вывожу приятную сумму ))

13.05.21, 10:24
Markiza Karabasa писал(а):

13.05.21, 10:18
ir-ka писал(а):
я вообще не сторонник фармы изначально, и не особо верю в бады, ребенку кроме вит. Д ничего и не даю. Но т.к. границы закрыты и любимый вигантол стал недоступен, то стала заказывать с айхерб жидкий вит.д ребенку, мультивитамины "героев марвел" или "гамми" - они легко жуются ("мишек" он не может разжевать)ну и закупилась всякими габами, гамками, л-треонат магния и прочими "неврологическими" бадами, не удержалась )) сейчас стоят красиво в рядок.
у меня младшая в почти 9 лет не может глотать таблетки. Прямо совсем не может - давится, до рвоты (( Ну это ее неврология.. Но без магния она и себя разносит, и окружающих. Предохранителей совсем нет, чуть что - в слезы, истерики, тревожность повышенная. Так что жидкий магний для нее - мое ВСЕ сейчас. Она хоть на его фоне спит нормально.

Пусть попробует глотать их, когда голова наклонена вниз, то есть подбородок к груди. И большой глоток воды. Я тоже раньше давилась постоянно).

Kazanskaia

13.05.21, 10:24
Markiza Karabasa писал(а):
Ну это ее неврология..

Не обязательно.
Суп она у вас ест?
Если может есть суп, то дело точно не в неврологии

Зачем глотать, можно в порошок растолочь и с водой запить

вспомните- сколько мы ели семечек, гематогена, разных зелёных ягод прям с кустов. Про несозревшие яблоки или груши вообще молчу. Черный хлеб ели с подсолнечным маслом. Вот все наши бады

13.05.21, 10:54
Loccci писал(а):
Зачем глотать, можно в порошок растолочь и с водой запить

не все препараты можно так принимать. Чаще всего лекарство всасывается в тонком кишечнике. Кислая среда желудка может снизить или полностью инактивировать, свести на нет, лечебный эффект препарата, если принять его без капсулы. Или же действующее вещество может быть агрессивным по отношению к слизистой желудка и при приеме без капсулы может причинить вред организму.

13.05.21, 10:53
ir-ka писал(а):
Суп она у вас ест?
Если может есть суп, то дело точно не в неврологии

возможно. Но несколько врачей пеняют на это. Я пока махнула рукой, устала биться

13.05.21, 10:53
Татьяна Костянова писал(а):
Пусть попробует глотать их, когда голова наклонена вниз, то есть подбородок к груди. И большой глоток воды. Я тоже раньше давилась постоянно).

а когда у вас это прошло? Мы с оооочень маленькими капсулами иногда пытаемся. Танцы с бубнами по полной (( Иногда получается, но нервы друг другу вымотаем все...

Markiza Karabasa,
Норма ферритина равна Вашему весу.

13.05.21, 11:54
Elena K74 писал(а):
Норма ферритина равна Вашему весу.

ну вот когда я ферритин с 10 до 64 разогнала при весе в 53, стало намного комфортнее. И волосы выпадать перестали, и анемичность существенно уменьшилась. После ковида он до 35 упал

Markiza Karabasa,
Есть неплохой магний детский в пастилках. Nature's Plus, Animal Parade, MagKidz,