ДебаДы про БАДы 75 / 1057

[lnv]

Странное утверждение про обогащение. Так можно и анемию не лечить, зачем железом мочу обогащать.

Меня в свое время пичкали железом, а толку ноль. Особенно, когда прекращаешь прием. И причину найти бывает непросто, надо много чего исследовать. Счаз вот ферритин после ковидлы упал ниже плинтуса, надеюсь на ягоды, яблоки и прочие витамины))

[Любезная Снегурочка]

Вообще если бы я сдала анализы и там был полный швах по всем фронтам,то я серьёзно бы задумалась о смене рациона,образа жизни,уровня активности и прочих вещах.
Витамины,БАДы,капельницы и прочие поддерживающие вещи это прекрасно,но надо комплексно рассматривать проблему.

[andrewst0]

Вообще если бы я сдала анализы и там был полный швах по всем фронтам,то я серьёзно бы задумалась о смене рациона,образа жизни,уровня активности и прочих вещах.
Витамины,БАДы,капельницы и прочие поддерживающие вещи это прекрасно,но надо комплексно рассматривать проблему.

Согласен.
Простой пример - D3+K2.
Кто когда последний раз мерил 25-ОН и через какую мочу уходит витамин D?
С таким же успехом можно сказать, что вся еда в дерьмо превращается.

[Elena K74]

lnv,
Надо искать причину почему не усваивается. Я пью с фолиевой железо. Я знаю где проблема. Там много подводных камней. Женщины по гендеру в зоне риска. У нас даже лабораторные нормы гемоглобина разные с мужчинами. Я столько яблок не съем.

[Иван Терехов]

Странное утверждение про обогащение. Так можно и анемию не лечить, зачем железом мочу обогащать.

Прием витаминов и минералов эффективен через капельницу вместе с глюкозой, там гораздо больше усваивается, чем через желудок.

[Elena K74]

Иван Терехов,
Сейчас новые веяния в медицине, отказ от инъекций, даже детей не колют если есть таблетки. Капельницы только на крайний случай.

[Иван Терехов]

Иван Терехов,
Сейчас новые веяния в медицине, отказ от инъекций, даже детей не колют если есть таблетки. Капельницы только на крайний случай.

Это наверное в тех странах, где у ребенка два папы и дети могут пол менять с пяти лет.

[Markiza Karabasa]

Меня в свое время пичкали железом, а толку ноль. Особенно, когда прекращаешь прием. И причину найти бывает непросто, надо много чего исследовать. Счаз вот ферритин после ковидлы упал ниже плинтуса, надеюсь на ягоды, яблоки и прочие витамины))

железо ОЧЕНЬ капризное, у многих плохо усваивается. Нужно и кофакторы при приеме учитывать, и питание смотреть. Например, кальций сильно препятствует его усвоению. Т.е. любая молочка в пище, после этого прием железа = мимо кассы. Выпили кружку чая во время еды = снизили усвоение железа на 2/3, т.к. образуются труднорастворимые соединения. С кофе плюс-минус аналогичная ситуация

[lnv]

Меня в свое время пичкали железом, а толку ноль. Особенно, когда прекращаешь прием. И причину найти бывает непросто, надо много чего исследовать. Счаз вот ферритин после ковидлы упал ниже плинтуса, надеюсь на ягоды, яблоки и прочие витамины))

железо ОЧЕНЬ капризное, у многих плохо усваивается. Нужно и кофакторы при приеме учитывать, и питание смотреть. Например, кальций сильно препятствует его усвоению. Т.е. любая молочка в пище, после этого прием железа = мимо кассы. Выпили кружку чая во время еды = снизили усвоение железа на 2/3, т.к. образуются труднорастворимые соединения. С кофе плюс-минус аналогичная ситуация

это да. гематолог еще про масло говорила коли мы тут БАды обсуждаем - то раньше капли Береша принимала весной. Тоже содержит железо, препарат старый и малоизвестный, произведен в Венгрии, отзывы в основном положительные.

[I.S.]

Странное утверждение про обогащение. Так можно и анемию не лечить, зачем железом мочу обогащать.

Прием витаминов и минералов эффективен через капельницу вместе с глюкозой, там гораздо больше усваивается, чем через желудок.

Вроде как быстро усваиваются через капельницу (быстрый эффект), но и также быстро могут уйти , так делают вроде как совсем плохи дела и надо срочно повысить уровень