Давление. Как боретесь? 300 / 10115
15 авг. 2019
Святослав, никогда не принимайте сразу 2 таблетки!!! Я же писал Вам о совсем другой дозе - полтаблетки нитросорбита под язык (максимум одна таблетка всего при высоком давлении) - и то не сразу, а через полчаса после первой половины, если не достаточно снизилось давление принять вторую половину)!!! Поэтому давление у Вас так сильно и снизилось. Ну ничего - на ошибках учатся.)14.08.19, 23:57Святослав Теплов писал(а):
Пришёл домой с аванса померил - после 2х таблеток сбил ниже 120...
105/69/105... (успокаиваюсь...)
Последний раз редактировалось Viktor L 15.08.19, 03:58, всего редактировалось 1 раз.
15 авг. 2019
Если ещё обычному человеку и воды мало пить, как выводить вредные вещества из тела? Они не выйдут без воды. Человек ест тонны молочки, мяса, соленого, жареного. И после этого пить меньше? После распада избытка белков образуется мочевина, мочевая кислота, аммиак. Как их без воды выводить? Нам показано пить с учетом наших пищевых привычек, так как фруктов и овощей мы едим мало. В последних много воды. С ними мы стали бы пить меньше. Но об этом врач забыл сказать. Видимо, понимает, что у 90 процентов населения страны нет возможности покупать качественную растительную пищу. Поэтому предложил монашество, аскетизм - терпеть, меньше пить.
Репетитор по биологии в Москве
внешняя ссылка
внешняя ссылка
15 авг. 2019
Все хорошо в меру! Вот представьте, что человек пьет 2-3 литра воды в день, кроме того, что пьет чай, кофе, ест фрукты, первое и т.д. - это нагрузка на почки в первую очередь. Не надо себя заставлять пить как лошадь. Организм захочет пить и Вым самому пить захочется. Максимум, я считаю 1-1,5 л воды в день и то по состоянию здоровья и в зависимости от времени года. Если Вы гипертоник и станете пить по 2-3 литра в день, - то давление будет просто зашкаливать.15.08.19, 03:56Вадим Ярославцев писал(а):
Если ещё обычному человеку и воды мало пить, как выводить вредные вещества из тела? Они не выйдут без воды. Человек ест тонны молочки, мяса, соленого, жареного. И после этого пить меньше? После распада избытка белков образуется мочевина, мочевая кислота, аммиак. Как их без воды выводить? Нам показано пить с учетом наших пищевых привычек, так как фруктов и овощей мы едим мало. В последних много воды. С ними мы стали бы пить меньше. Но об этом врач забыл сказать. Видимо, понимает, что у 90 процентов населения страны нет возможности покупать качественную растительную пищу. Поэтому предложил монашество, аскетизм - терпеть, меньше пить.
15 авг. 2019
и потом - что это за рекомендации всем пить одно и то же количество воды? У каждого свой организм. Если у человека больные почки, сердце или гипертония, а Вы его заставить пить каждый день по 2-3 литра воды, то он долго не протянет. Во всем нужен индивидуальный подход, и вестись на моду не стоит только потому, что вышла модная книжка и все заговорили об этом.15.08.19, 04:02Viktor L писал(а):
Все хорошо в меру! Вот представьте, что человек пьет 2-3 литра воды в день, кроме того, что пьет чай, кофе, ест фрукты, первое и т.д. - это нагрузка на почки в первую очередь. Не надо себя заставлять пить как лошадь. Организм захочет пить и Вым самому пить захочется. Максимум, я считаю 1-1,5 л воды в день и то по состоянию здоровья и в зависимости от времени года. Если Вы гипертоник и станете пить по 2-3 литра в день, - то давление будет просто зашкаливать. Может также начаться снижение электролитов, что тоже опасно.
15 авг. 2019
15 авг. 2019
15 авг. 2019
Почему вредно пить много воды
И западные, и отечественные диетологи в один голос утверждают: человеку независимо от нагрузок и времени года нужно пить много воды. Это помогает улучшить водно-солевой баланс в организме. Но так ли верно это утверждение? Оказывается, избыточное количество жидкости может нанести серьезный вред внутренним органам.
Как возникает жажда
По мнению биологов, основная причина, почему человеку хочется пить, – изменение водно-солевого равновесия в крови. В среднем в одном литре крови содержится 9,45 грамма соли. Незначительные колебания содержания этого вещества возможны, но лишь в сотых долях грамма. Однако, если концентрация соли, например, увеличивается, то нарушается деятельность всех клеток организма, ведь они снабжаются кровью. Ее водная составляющая в такой момент снижается, и кровь густеет. А это, как утверждают врачи-флебологи, грозит возникновением тромбов, а значит, питание какого-то конкретного участка ткани или органа будет заблокировано. Но это в критических случаях.
Как правило, уже в первые мгновения незначительного увеличения концентрации солей человек ощущает сухость во рту. Это — первый сигнал, призывающий повысить уровень жидкости в организме. Так происходит, например, в жару, когда человек потеет и жидкость испаряется.
Пить много воды губительно
Выходит, что лучше для организма выпивать больше жидкости? Вовсе нет. Известно, что чем больше в жару пьешь, тем больше хочется. Тело в этот момент обильнее потеет, и вместе с увеличенным количеством испаряемой влаги из организма уходит и больше соли. И в этом случае первыми страдают кожа лица и рук, а также волосы.
Если человек намеренно приучает себя к увеличенному потреблению воды, то в обычную нежаркую погоду это наносит вред и многим внутренним органам. Отечественные гастроэнтерологи предупреждают: обильное питье серьезно разбавляет желудочный сок, он перестает быть концентрированным и губительным для микробов, которые попадают в желудок с пищей. Вода позволяет им выжить, а значит, увеличивается риск развития инфекций.
Читайте также: Почему некоторые люди картавят
Некоторые считают, что обильное питье помогает улучшить работу почек. Французский нефролог Пьер Ронсо в своем научном труде объясняет, как на самом деле они функционируют. Чтобы поддерживать в организме требуемый уровень жидкостей, почки реабсорбируют часть воды, которую уже отфильтровали. Это обеспечивает стандартную концентрацию мочи. Но чем больше человек пьет, тем меньше почкам приходится экономить воду, и канальцы, созданные специально для реабсорбации, со временем работают все хуже. Если организм в жаркую погоду окажется без привычного доступа к воде, то почки не смогут его насытить сэкономленной жидкостью, и обезвоживание начнется стремительно.
Избыточное потребление жидкости вскоре наполняет ткани печени, почек, они набухают, а их функциональные свойства ослабевают. Между тем эти органы играют важную роль в выделительной системе, и когда она дает сбой, организм не полностью выводит из себя воду. Жидкость задерживается в клетках тканей, возникают отеки, которые провоцируют увеличение давления в стенках кровеносных сосудов. Далее начинаются головные боли. Набухшие из-за увеличенной влаги лимфоузлы тоже не справляются со своей задачей — иммунитет снижается, и до развития желудочно-кишечных инфекций остаются считанные часы.
Вода помогает похудеть?
Однако, многие дамы, увеличив количество потребляемой жидкости, несмотря на побочные явления в виде небольших отеков, заявляют о реальном снижение веса. Значит, для эффективного похудения много воды все же необходимо?
Поначалу обильное питье действительно улучшает функцию кишечника, у него увеличивается перистальтика, прохождение пищи по отделам происходит быстрее, а значит, эффективнее выводятся продукты пищеварения, вес уменьшается. Но уже через три месяца ситуация меняется. Поджелудочная железа и желчный пузырь напитывается водой, и в их работе возникают проблемы. Пища не до конца перерабатывается, потому что снижен уровень выделяемой желчи и других секретов. Постепенно слизистая оболочка кишечника тоже разбухает — все чаще возникают запоры. Это приводит к общей зашлакованности организма и набору веса.
К тому же эндокринологи предупреждают: переполненные влагой клетки гормональных желез не могут полноценно участвовать в обменных процессах из-за нехватки энергии.
Поэтому сжигание жира и углеводов замедляется, а это никак не способствует похудению.
Много воды нужно спортсменам?
Выходит, обычным людям не стоит заставлять себя пить много жидкости — это вредно. Возможно, увеличенное потребления воды необходимо спортсменам. Но и это не так. Доктор Тимоти Ноукс, профессор спортивной медицины в Университете Кейптауна (ЮАР), в своей книге «Обезвоживание при физических нагрузках: мифы и факты» доказывает, что сильное насыщение организма водой вовсе не способствует улучшению спортивных результатов, а наоборот, ухудшает их и подвергает организм риску гипонатриемии (нарушение водно-электролитного баланса).
Профессор утверждает, что пить до наступления жажды просто нельзя. Это снижает концентрацию внимания, физическую активность мышц как у спортсменов, так и у обычных людей. И если мы хотим быть бодрыми и здоровыми, жидкости нужно пить столько, сколько физически требуется организму.
внешняя ссылка
И западные, и отечественные диетологи в один голос утверждают: человеку независимо от нагрузок и времени года нужно пить много воды. Это помогает улучшить водно-солевой баланс в организме. Но так ли верно это утверждение? Оказывается, избыточное количество жидкости может нанести серьезный вред внутренним органам.
Как возникает жажда
По мнению биологов, основная причина, почему человеку хочется пить, – изменение водно-солевого равновесия в крови. В среднем в одном литре крови содержится 9,45 грамма соли. Незначительные колебания содержания этого вещества возможны, но лишь в сотых долях грамма. Однако, если концентрация соли, например, увеличивается, то нарушается деятельность всех клеток организма, ведь они снабжаются кровью. Ее водная составляющая в такой момент снижается, и кровь густеет. А это, как утверждают врачи-флебологи, грозит возникновением тромбов, а значит, питание какого-то конкретного участка ткани или органа будет заблокировано. Но это в критических случаях.
Как правило, уже в первые мгновения незначительного увеличения концентрации солей человек ощущает сухость во рту. Это — первый сигнал, призывающий повысить уровень жидкости в организме. Так происходит, например, в жару, когда человек потеет и жидкость испаряется.
Пить много воды губительно
Выходит, что лучше для организма выпивать больше жидкости? Вовсе нет. Известно, что чем больше в жару пьешь, тем больше хочется. Тело в этот момент обильнее потеет, и вместе с увеличенным количеством испаряемой влаги из организма уходит и больше соли. И в этом случае первыми страдают кожа лица и рук, а также волосы.
Если человек намеренно приучает себя к увеличенному потреблению воды, то в обычную нежаркую погоду это наносит вред и многим внутренним органам. Отечественные гастроэнтерологи предупреждают: обильное питье серьезно разбавляет желудочный сок, он перестает быть концентрированным и губительным для микробов, которые попадают в желудок с пищей. Вода позволяет им выжить, а значит, увеличивается риск развития инфекций.
Читайте также: Почему некоторые люди картавят
Некоторые считают, что обильное питье помогает улучшить работу почек. Французский нефролог Пьер Ронсо в своем научном труде объясняет, как на самом деле они функционируют. Чтобы поддерживать в организме требуемый уровень жидкостей, почки реабсорбируют часть воды, которую уже отфильтровали. Это обеспечивает стандартную концентрацию мочи. Но чем больше человек пьет, тем меньше почкам приходится экономить воду, и канальцы, созданные специально для реабсорбации, со временем работают все хуже. Если организм в жаркую погоду окажется без привычного доступа к воде, то почки не смогут его насытить сэкономленной жидкостью, и обезвоживание начнется стремительно.
Избыточное потребление жидкости вскоре наполняет ткани печени, почек, они набухают, а их функциональные свойства ослабевают. Между тем эти органы играют важную роль в выделительной системе, и когда она дает сбой, организм не полностью выводит из себя воду. Жидкость задерживается в клетках тканей, возникают отеки, которые провоцируют увеличение давления в стенках кровеносных сосудов. Далее начинаются головные боли. Набухшие из-за увеличенной влаги лимфоузлы тоже не справляются со своей задачей — иммунитет снижается, и до развития желудочно-кишечных инфекций остаются считанные часы.
Вода помогает похудеть?
Однако, многие дамы, увеличив количество потребляемой жидкости, несмотря на побочные явления в виде небольших отеков, заявляют о реальном снижение веса. Значит, для эффективного похудения много воды все же необходимо?
Поначалу обильное питье действительно улучшает функцию кишечника, у него увеличивается перистальтика, прохождение пищи по отделам происходит быстрее, а значит, эффективнее выводятся продукты пищеварения, вес уменьшается. Но уже через три месяца ситуация меняется. Поджелудочная железа и желчный пузырь напитывается водой, и в их работе возникают проблемы. Пища не до конца перерабатывается, потому что снижен уровень выделяемой желчи и других секретов. Постепенно слизистая оболочка кишечника тоже разбухает — все чаще возникают запоры. Это приводит к общей зашлакованности организма и набору веса.
К тому же эндокринологи предупреждают: переполненные влагой клетки гормональных желез не могут полноценно участвовать в обменных процессах из-за нехватки энергии.
Поэтому сжигание жира и углеводов замедляется, а это никак не способствует похудению.
Много воды нужно спортсменам?
Выходит, обычным людям не стоит заставлять себя пить много жидкости — это вредно. Возможно, увеличенное потребления воды необходимо спортсменам. Но и это не так. Доктор Тимоти Ноукс, профессор спортивной медицины в Университете Кейптауна (ЮАР), в своей книге «Обезвоживание при физических нагрузках: мифы и факты» доказывает, что сильное насыщение организма водой вовсе не способствует улучшению спортивных результатов, а наоборот, ухудшает их и подвергает организм риску гипонатриемии (нарушение водно-электролитного баланса).
Профессор утверждает, что пить до наступления жажды просто нельзя. Это снижает концентрацию внимания, физическую активность мышц как у спортсменов, так и у обычных людей. И если мы хотим быть бодрыми и здоровыми, жидкости нужно пить столько, сколько физически требуется организму.
внешняя ссылка
15 авг. 2019
Утром, минут за сорок до завтрака выпиваю 0,6 литра, типа японского метода лечения водой, действует как поршень на кишечник с вытекакакающими последствиями)
15 авг. 2019
Тему не читал, поэтому возможно с кем то повторюсь.
Причиной давления и тахикардии может быть избыточное количество гормонов щитовидки Т3 и Т4 при низком уровне ТТГ. Сходить к эндокринологу и сдать кровь на эти гормоны
Причиной давления и тахикардии может быть избыточное количество гормонов щитовидки Т3 и Т4 при низком уровне ТТГ. Сходить к эндокринологу и сдать кровь на эти гормоны
15 авг. 2019
У меня нормализовалось давление, ттт, без таблеток. Как же здорово жить и не прислушиваться постоянно к организму, что там с давлением!
Пусть все сбудется!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: 3 Слоника, E.chit, hazzze, JuliaC, mrazuka prekrasnaya, Natalia.K., Taygetta, winterion, Любезная Снегурочка, Невидимка, Ярослав_2025 и 33 гостя
