Витамины 1009 / 15607

[andrewst0]

Тем, кому действительно интересно
Задумал экск опыт сделать. На жене, конечно же
Уровень D3 - ноябрь 2023 и позавчера.
Все это время - регулярный прием D3 10.000 и K2 100 мг

Так вроде был нормальный уровень. Нафига? Сам себе доктор?

30-40 - ненормальный уровень при повышенной мочевой кислоте.
Подагрикам нужно 80-90. Это не с потолка, а на основе перелопачивания сотен страниц, в том числе, где пишут и про смешные ежедневные 2000 ед.
Приступы ушли, у меня МК - 315, у жены - 250. Ни разу не чихаем осенью-зимой.
В ОТ смотрим на десятки сопливящихся и хрюкающих носом персонажей как на туб.диспансер. С горечью и состраданием.
Все в комплексе изучено, взвешено и апробировано. Результат достигнут. Я - сторонник системного подхода, во всём.

[andrewst0]

... ну и собственной персоною. Для 65 лет неплохо, думаю...

Что за анализ, не подскажете? Тоже такой хочу.

Это не скрининг, это электронные весы Xiaomi + приложение OKOK на андроиде.)

[Татьяна 0607]

... ну и собственной персоною. Для 65 лет неплохо, думаю...

Что за анализ, не подскажете? Тоже такой хочу.

Это не скрининг, это электронные весы Xiaomi + приложение OKOK на андроиде.)

Может, льстят? Надо тоже такие купить для повышения настроения

[andrewst0]

Что за анализ, не подскажете? Тоже такой хочу.

Это не скрининг, это электронные весы Xiaomi + приложение OKOK на андроиде.)

Может, льстят? Надо тоже такие купить для повышения настроения

Жене не льстят.

[Anonym++]

Что за анализ, не подскажете? Тоже такой хочу.

Это не скрининг, это электронные весы Xiaomi + приложение OKOK на андроиде.)

Может, льстят? Надо тоже такие купить для повышения настроения

Как бы наоборот не вышло . У моей подруги такие весы - при росте 172, вес 69, 49 лет. Так эти весы ей постоянно сообщают, что у неё жира много. Представляю, чтобы мне с моими 80кг говорили.

[Любовь vita]

Это не скрининг, это электронные весы Xiaomi + приложение OKOK на андроиде.)

Может, льстят? Надо тоже такие купить для повышения настроения

Как бы наоборот не вышло . У моей подруги такие весы - при росте 172, вес 69, 49 лет. Так эти весы ей постоянно сообщают, что у неё жира много. Представляю, чтобы мне с моими 80кг говорили.

Количество жира не всегда в прямой зависимости от веса. Вес может быть нормальным, а количество жира для данного человека больше, чем нужно. Мышечной массы, скорее всего, меньше нормы в этом случае.

[Anonym++]

Может, льстят? Надо тоже такие купить для повышения настроения

Как бы наоборот не вышло . У моей подруги такие весы - при росте 172, вес 69, 49 лет. Так эти весы ей постоянно сообщают, что у неё жира много. Представляю, чтобы мне с моими 80кг говорили.

Количество жира не всегда в прямой зависимости от веса. Вес может быть нормальным, а количество жира для данного человека больше, чем нужно. Мышечной массы, скорее всего, меньше нормы в этом случае.

Но согласитесь, настроение от этого сообщения попортится, тем более с утра))).

[andrewst0]

Мышечная масса, висцеральный жир, индекс массы тела..

[andrewst0]

Как бы наоборот не вышло . У моей подруги такие весы - при росте 172, вес 69, 49 лет. Так эти весы ей постоянно сообщают, что у неё жира много. Представляю, чтобы мне с моими 80кг говорили.

Количество жира не всегда в прямой зависимости от веса. Вес может быть нормальным, а количество жира для данного человека больше, чем нужно. Мышечной массы, скорее всего, меньше нормы в этом случае.

Но согласитесь, настроение от этого сообщения попортится, тем более с утра))).

Тогда нужно закрыть глаза, выбросить приборы, и жить как заблагорассудится. Но недолго. Но с хорошим настроением.))

[Yaroslav]

Последние две недели делаю себе чудодейственный напиток.
Беру турку.
Молотый кофе, как обычно.
Добавляю туда две чайных ложки куркумы. Это мощнейший оксидант и источник витамином. Немного имбиря и черный молотый перец. Они усиливают действие..
Заливаю водой.
Довожу до кипения.
Варю минуты три на медленном огне.
Мощная штука.