Рождественский пост - рецепты постной пищи 23 / 1892

Хоть я и не православный, но решил попоститься.
Прошло несколько дней, но результат меня поразил.
Такая легкость в теле.

Есть еще постящиеся?

Хотелось бы ссылки от вас получить по рецептуре приготовления блюд по дням...

Плюс и мне тоже рецепты и правила.

никогда не постилась, кстати. По разным причинам.

Илья писал(а):
Есть еще постящиеся?

Есть, но без всякой системы. Налегаю на винегрет

Ну, и про молитвы надо не забывать.

Постился два года в Великий Пост. Вернее, если придерживаться мнения, что пост без молитвы-диета, ограничивал себя в еде. Исключил все мясное, молочное, рыбу, яйца. В основном рацион состоял из овощей, грибов и морепродуктов, которые вроде к рыбе не относятся (кто как считает), соответственно это салаты (овощные, с креветками), печеные овощи и т.д. Результат ясность мысли и легкость тела (минус 7-10 кг.)

пн
ср
пт
чисто постные дни, даже без раст. масла, т.е. каши + овощи + фрукты

вт
чт
можно 2 ложки в день раст. масла

сб
вс
можно рыбу

Сегодня на завтрак впервые в жизни съел кашу чечевичную (загадал желание

)
Понравилось. Вкусно!

А еще продают "маш", что-то из семейства бобовых. Никто не пробовал?

Илья писал(а):
Сегодня на завтрак впервые в жизни съел кашу чечевичную (загадал желание )Понравилось. Вкусно!

Ильшат, подожди, а как пост закончиЦЦа, сделай себе чечевичную похлебку с луком и бараниной (задняя часть).

Рецепт сейчас писать не буду, шоб народ не нервировать.
А после напишу в "разное"
Имхо, ентая похлебка есть один из шедевров человечества.

Не ради поста, а ради похудания впервые в жизни стал ограничивать себя
в питании. Наверное это климакс. :shock:

Спартак К. писал(а):
Не ради поста, а ради похудания впервые в жизни стал ограничивать себя
в питании. Наверное это климакс.

гы-)
лучше климакс, чем пушной зверек на п. :lol:

Александр Дидусенко писал(а):
Илья писал(а):
Сегодня на завтрак впервые в жизни съел кашу чечевичную (загадал желание )Понравилось. Вкусно!

Ильшат, подожди, а как пост закончиЦЦа, сделай себе чечевичную похлебку с луком и бараниной (задняя часть).
Рецепт сейчас писать не буду, шоб народ не нервировать.
А после напишу в "разное"
Имхо, ентая похлебка есть один из шедевров человечества.

Александр, лучше фотку размести, как сделаешь, так лучше себя проверять, испытывать -)