Как попасть в школу по прописке? 1323 / 13639

Цинк мы во время простуды добавляем.

andrewst0

12.05.21, 17:48
Markiza Karabasa писал(а):

12.05.21, 17:44
andrewst0 писал(а):
Магний обязателен для ежедневного употребления.
Также
Омега-3
D3 с K2. В Москве обязательно. Для всех. Кто не верит, сдайте 25-OH и убедитесь.
B9-B12
Цинк.
_________
Йод, железо, коллагены по мере необходимости.
ну, собственно, у нас плюс-минус тот же поддерживающий протокол )) Правда почему-то для некоторых он "ужас-ужас" Витамин Д я почти 2 года поднимала до нормального уровня ЕЖЕДНЕВНЫМ приемом по 5000 единиц! Поэтому так забавно было видеть назначения при ковиде в ЦЕЛЫХ 1-2 тысячи

1-2 тысячи - это курам на смех.
Кто сомневается, пусть сдаст кровь на 25-OH и все увидит.
У меня на пределе допустимой нормы, 32. А надо 80-90.
Поэтому по 10.000 ежедневно, плюс K2 (хороший, и МК-4 и МК-7) параллельно, чтобы сосуды не кальцинировались.
Через два месяца - замер 25-OH.
Солнца нет вообще. Поэтому даже делают и депо - укол в бедро 300.000 единиц. Если острая нехватка.
_______
По 5-10.000 проверено среди и врачей и юзеров.

Не заходила в тему, думала тут про школы)
А тут уже БАДы все принимают

постою рядом, послушаю)

andrewst0

12.05.21, 17:56
Устричка писал(а):
Не заходила в тему, думала тут про школы)
А тут уже БАДы все принимают постою рядом, послушаю)

Со школами все давным-давно ясно.
Ходить надо в ту, которая через дорогу, и не умничать.
))

12.05.21, 17:56
Устричка писал(а):
Не заходила в тему, думала тут про школы)
А тут уже БАДы все принимают постою рядом, послушаю)

Мне про школу актуальнее))

12.05.21, 17:50
Markiza Karabasa писал(а):

12.05.21, 17:46
*Анастасия* писал(а):
Цинк.
_________
Спорно.
Есть разные данные
нам цинк на постоянной основе не рекомендовали

Цинк пьешь месяц, потом - месяц медь, потом - два месяца передых.
Но тут я не советчик.

12.05.21, 17:59
andrewst0 писал(а):

12.05.21, 17:50
Markiza Karabasa писал(а):

12.05.21, 17:46
*Анастасия* писал(а):
Цинк.
_________
Спорно.
Есть разные данные
нам цинк на постоянной основе не рекомендовали
Цинк пьешь месяц, потом - месяц медь, Ё- два месяца передых.
Но тут я не советчик.

Ожесточённые бегуны с сумками-это Вы?

12.05.21, 18:10
Ермаков писал(а):

12.05.21, 17:59
andrewst0 писал(а):

12.05.21, 17:50
Markiza Karabasa писал(а):

нам цинк на постоянной основе не рекомендовали
Цинк пьешь месяц, потом - месяц медь, Ё- два месяца передых.
Но тут я не советчик.
Ожесточённые бегуны с сумками-это Вы?

Нет. Сумки из Финляндии.
У меня давление стало 110/75 и холестерин с гомоцистеином в норме.

12.05.21, 18:10
Ермаков писал(а):
Ожесточённые бегуны с сумками-это Вы?

на этой фразе я окончательно потеряла суть разговора

12.05.21, 18:19
Markiza Karabasa писал(а):

12.05.21, 18:10
Ермаков писал(а):
Ожесточённые бегуны с сумками-это Вы?
на этой фразе я окончательно потеряла суть разговора

На Нерсе много иррационального. Как в Твин Пикс. ))
Нужно учиться видеть подтекст.