худеем, граждане-товарищи 1548 / 30402
06 окт.
Характерно, что после последних двух разводов я именно до 86 всякий раз и худел, правда, тогда естественным путем, не помогая себе медикаментозно06.10.24, 11:38moikotik писал(а):На 12 кг с апреля. Если считать с февраля, то на 13. В планах опуститься до своих оптимальных 86, которых я, впрочем, на весах не видел уже лет девять.
06 окт.
Отличный результат!06.10.24, 11:38moikotik писал(а):На 12 кг с апреля. Если считать с февраля, то на 13. В планах опуститься до своих оптимальных 86, которых я, впрочем, на весах не видел уже лет девять.
А индекс массы тела какой? Может уже нафиг не нужны эти 86?
06 окт.
Это что такое ?
Рост минус сто равно вес ?
или другое ?
06 окт.
Да после стресса организма стремится всухднуть))06.10.24, 11:39moikotik писал(а):Характерно, что после последних двух разводов я именно до 86 всякий раз и худел, правда, тогда естественным путем, не помогая себе медикаментозно
06 окт.
Нет там формула, посмотрите в интернете, есть калькуляторы. Вес деленный на квадрат роста. Имт и врачи используют, в том числе эндокринологи. Я просто слышала экспертное мнение, что после 45 лучше ближе к верхней границы нормы быть: 24-25.
06 окт.
ИМТ в случае людей, занимающихся спортом, не релевантен как показатель. У меня перебор мышечной массы еще больший, нежели жировой, а весы - они ж дураки, Им всё едино, они по любому покажут ожирение06.10.24, 11:43Тататьяна писал(а):Отличный результат!
А индекс массы тела какой? Может уже нафиг не нужны эти 86?
Более показателен биоимпеданс, но я его давно не делал.
06 окт.
В 2011, после «петрозаводского развода, я за 4 месяца похудел на 2 размера. Летом пришлось весь гардероб заново покупать. Причем аппетит даже и не терял особо, просто почти не спал, то и дело просыпаясь от тахикардии.06.10.24, 11:46Тататьяна писал(а):Да после стресса организма стремится всухднуть))06.10.24, 11:39moikotik писал(а):Характерно, что после последних двух разводов я именно до 86 всякий раз и худел, правда, тогда естественным путем, не помогая себе медикаментозно06.10.24, 11:38moikotik писал(а):
На 12 кг с апреля. Если считать с февраля, то на 13. В планах опуститься до своих оптимальных 86, которых я, впрочем, на весах не видел уже лет девять.
А в 2015 уже и аппетит пропал, и на какое-то время даже перестал употреблять áлкоголь. Представляете, до какой степени меня нужно было довести, чтобы я отказался от вина
06 окт.
Я за 2 недели ковида помнится потеряла кг 6-7) хоть какой-то толк от него был))06.10.24, 12:04moikotik писал(а):В 2011, после «петрозаводского развода, я за 4 месяца похудел на 2 размера. Летом пришлось весь гардероб заново покупать. Причем аппетит даже и не терял особо, просто почти не спал, то и дело просыпаясь от тахикардии.
А в 2015 уже и аппетит пропал, и на какое-то время даже перестал употреблять áлкоголь. Представляете, до какой степени меня нужно было довести, чтобы я отказался от вина
06 окт.
Хаха, а я за первые 4 недели локдауна набрал 4 кг, после чего они вот до этого самого момента ну ни в какую не хотели сбрасываться.06.10.24, 12:21Тататьяна писал(а):Я за 2 недели ковида помнится потеряла кг 6-7) хоть какой-то толк от него был))
06 окт.
У меня тоже вес с разводами сильно коррелируется. После развода в 2017 выяснилось, что я потеряла 10 кг - 63 кг стала, как в 18 лет . Гардероб меняла срочно.Тоже специально не худела, все на нервах автоматом случилось: спала отвратительно , колит на нервной почве начался…
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Cleo и 8 гостей
