Абсолютно злая тема - про похудеть))) 367 / 14126

Марк В. писал(а):
Надо есть НЕВКУСНО.

В том и дело, если бы всё было невкусно, ни у кого бы не было лишнего веса, главное уберечься от соблазна,кругом такие запахи,главное СИЛА ВОЛИ!

Вы, Ребята, чего-то не так думаете!
Какая сила воли для Еды???
Вкусная еда - награда после рабочего дня, отдохновение, философия, позитив, умиротворение!
:dan_ser:

А вот лишний вес - ну фик с ним.
И вообще, почему это он - лишний?
Природа не терпит пустоты, потеряется вес - привяжется что-то другое.

Точно, Лена, фиг с ним. Сам уйдет. :lol:

Нам тут перед Великим постом газеты по почтовым ящикам разбросали, привлекла страница с календарем - что в какой день поста разрешается есть.
Из 48 дней: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты) - 19 дней, горячая пища без масла - 14 дней, пища с растительным маслом (только по выходным) - 11 дней, разрешается рыба - 2 дня, полное воздержание от пищи - 2 дня.
Такой вот он, настоящий пост.

klimat писал(а):
Сегодня прочитал аж 67 страниц книги Пьера Дюкана, решил попробовать. Нравится то, что можно есть сколько хочешь, и есть программа стабилизации веса... поесть то я люблю вкусно...
Чувствую подвох правда, ну уж ежели я чего решил, выпью обязательно....

Идет второй день. Так хотел есть в обед, что съел почти целиком (без крыльев, котрые нельзя есть и ножек, которые отобрали дети) - вареную курицу с литром воды... диета нравится, но есть все время хочется - такова привычка яблочко перехватить, кофе там с печеньицем.. - ан нет1 На вечер язык с креветками запланирован... все время надо готовить... ничего не понял с отрубями (честно говоря даже подумать противно, фуууу) - не продаются, даже в Азбуке вкуса не нашел, на каком-то форуме прочитал, как добывать из Нордика - овсянки с отрубями - технология как при добыче золота - сито и просеиваешь...

Попробуйте поискать отруби в отделах супермаркетов на полках с продуктами для диабетиков, или в аптеках...тоже бывают.

Отруби видела в диетическом отделе "Алых парусов".

Отруби во многих супермаркетах продаются;причем совершенно разные-ржаные,пшеничн.

MariannaPro писал(а):
Отруби во многих супермаркетах продаются;причем совершенно разные-ржаные,пшеничн.

Нет, там только овсяные - в книге много места этому продукту, так как автор по наитию на эту диету вышел, то чего спорить - сказал овсяные отруби - значит овсяные... Просто опять же по форумам - они частенько просто пропадают, надо попасть на них просто... а так - АП, АВ, Утконос.. в утконосе тоже нет, в Алые Паруса не попрусь, у дома есть АВ, но там пока нет. Но судя по описанию - штука достаточно мерзкая, так что политической воли во чтобы то ни стало найти нет....
Че то курица хорошо пошла, поэтому язык с креветками отложил на "голодовку", а вечером ел просто треску из пароварки - хвостик такой с поллитрой хорошо пошел! 2 дня уже продержался!

а у меня пост как положено, вчера судака немороженного достал 2 кг, и сегодня его ел грешен :-(

, каюсь. Но завтра ни ни.

Вчера и сегодня можно есть рыбу..следующая неделя - сухоядение, орехи, сухофрукты, семечки, сухари, вода - ни супов, ни тушеных овощей... в пятницу - только вода, в субботу - ничего.. крепитесь, граждане православные..Разговенье наступит, никуда не денется