Про курение. Извечный вопрос. 390 / 5407

Лазанья писал(а):
На счет вреда здоровью - не доказано прямое воздействие, лишь косвенное увеличение рисков. Остальные проблемы - выдуманные.

Доказано, на себе)

А я вот что-то снова начала курить. :cry_ing:

Держалась, держалась 2 года и вот здрасьте. :nez-nayu:

Ну ничего, весной или летом снова брошу.

чето позвонки опять повыскакивали. Рано я обрадовался. тока с тренировки. спина болит. и ваще. две недели не пил - весь больной.

Попробуйте плавать)

Asti495 писал(а):
Попробуйте плавать)

Нужен хороший тренер. Есть такие специалисты. Моя приятельница плаванием себе здорово навредила. Усугубила. :a_g_a:

bhr писал(а):
две недели не пил - весь больной.

Так всегда поначалу.

Плаванием невозможно повредить ничего.
Если только подпростыть . Но это надо умудриться ещё.
Либо лежать , как тюлень , либо .
Я после 100 метров летаю и вокруг вода кипит , при моём худосочном сложении .
И воде +24-25.
После 1500 метров и 40 минут- уже шатает, но не лихорадит .

bhr писал(а):
чето позвонки опять повыскакивали. Рано я обрадовался. тока с тренировки. спина болит. и ваще. две недели не пил - весь больной.

А что Вы в спортзале делаете такое от чего позвонки вылетают?

alexis18 писал(а):
Плаванием невозможно повредить ничего.
.

Ну некоторое исхитряются. :lol:

Моей знакомой порекомендовал врач плавать. Она и плавала с энтузиазмом и рвением. :hi_hi_hi:

Перестаралась и неудачно как-то повернулась в воде. Из бассейна доставали, :sh_ok:

позже нашла тренера, который по определенной методике научил ее :du_ma_et:

передвигаться в воде с наибольшей для ее болячки ( грыжа, но не знаю между какими позвонками ) пользой.

Lea ** писал(а):
alexis18 писал(а):
Плаванием невозможно повредить ничего.
.

Ну некоторое исхитряются. Моей знакомой порекомендовал врач плавать. Она и плавала с энтузиазмом и рвением. Перестаралась и неудачно как-то повернулась в воде. Из бассейна доставали, позже нашла тренера, который по определенной методике научил ее передвигаться в воде с наибольшей для ее болячки ( грыжа, но не знаю между какими позвонками ) пользой.

Сдуру можно и ....ен сломать !!!
Хотя это хрящ )))

плавание самый щадящий вид по нагрузкам .
Даже если захотеть навредить .Сложно .Очень.
Знаю только один вариант развития описываемой ситуации.
Это случилось в стадии обострения , ремиссии .
Очень любит наш народ пересиливать себя и свою боль .
Тем более в спине (((
А это чревато . Вначале требуется снять боль -спазм .
Затем давать нагрузку .Щадящую .