Pro ОРЗ 155 / 1282

Не пью таблетки уже лет 5,болею очень редко ,в том году было один раз ,температура 40,5.Это были последствия работы.

Витамины - однозначное да ,но пить их надо обдуманно после сдачи анализов.
Отказ от таблеток - осознанный.После первого посещения Азии.
Увлажнитель воздуха в зимнее время работает всегда.
В случае если понимаю ,что начинаю заболевать,сразу же обильное питьё (в большом кувшине делаю смесь из шиповника (ягоды или чай в пакетах продаётся в аптеке),дольки лимона ,грейпфрута,апельсина (что есть дома).
Заливается кипятком.Когда все немного остывает туда добавляется мёд ,и порошок витамина С (в аптеке стоит копейки желтые пакетики) и мёд
Плюс всякие азиатские мази ,и прочее (натуральное)
Окна в доме открыты всегда за исключением температуры -20 наверное.
По итогу главными критериями поддержания себя в тонусе считаю :
1)Отдых в оптимальном для себя климате ,как минимум один месяц в год (для меня это Азия с повышенной влажностью мне комфортно)
2)Оптимальный объём витаминов
3)Стараться максимально избегать стрессов
4)Следить за тем ,что мы пьём ,едим.
5)Хороший секс,кекс и повышение гормона счастья и радости)

14.01.20, 23:13
Любезная Снегурочка писал(а):
Не пью таблетки уже лет 5,болею очень редко ,в том году было один раз ,температура 40,5.Это были последствия работы.

Витамины - однозначное да ,но пить их надо обдуманно после сдачи анализов.
Отказ от таблеток - осознанный.После первого посещения Азии.
Увлажнитель воздуха в зимнее время работает всегда.
В случае если понимаю ,что начинаю заболевать,сразу же обильное питьё (в большом кувшине делаю смесь из шиповника (ягоды или чай в пакетах продаётся в аптеке),дольки лимона ,грейпфрута,апельсина (что есть дома).
Заливается кипятком.Когда все немного остывает туда добавляется мёд ,и порошок витамина С (в аптеке стоит копейки желтые пакетики) и мёд
Плюс всякие азиатские мази ,и прочее (натуральное)
Окна в доме открыты всегда за исключением температуры -20 наверное.
По итогу главными критериями поддержания себя в тонусе считаю :
1)Отдых в оптимальном для себя климате ,как минимум один месяц в год (для меня это Азия с повышенной влажностью мне комфортно)
2)Оптимальный объём витаминов
3)Стараться максимально избегать стрессов
4)Следить за тем ,что мы пьём ,едим.
5)Хороший секс,кекс и повышение гормона счастья и радости)

а по пятому пункту как себя обеспечиваете? смотрю, вы все на отдых одна одинешенька летаете

Юлия Лурье,

Юлия Владимировна ,вы меня видимо с кем то перепутали )
Я чисто психологически отдыхать одна не смогу )Да и во второй половине 19 года никуда не ездила )
Улетаю скоро на 3 недели ,муж прилетит на 2 недели.Так что с этим проблем нету )

14.01.20, 23:19
Любезная Снегурочка писал(а):
Юлия Лурье,

Юлия Владимировна ,вы меня видимо с кем то перепутали )
Я чисто психологически отдыхать одна не смогу )Да и во второй половине 19 года никуда не ездила )
Улетаю скоро на 3 недели ,муж прилетит на 2 недели.Так что с этим проблем нету )

ой да
тут вас снегурочек и снежных королев прибавилось
сорян

14.01.20, 23:11
Юлия Лурье писал(а):
в ипотеку?
это потому, что молодому не на что было молодую жену в театры и рестораны водить, все дома посиживали ?

Юлия, ну что ж Вы... нет, не поэтому. Так бывает.

Юлия Битузе

14.01.20, 23:23
Loccci писал(а):

14.01.20, 23:11
Юлия Лурье писал(а):
в ипотеку?
это потому, что молодому не на что было молодую жену в театры и рестораны водить, все дома посиживали ?
Юлия, ну что ж Вы... нет, не поэтому. Так бывает.

Божэ! и вам не стыдно?
лучше бы на вторую работу устроились(на ночную), чтобы ипотэку побыстрее загасить

14.01.20, 17:41
Dama писал(а):
Что касается детей, как ни странно, Иммунеле или Активия, что в малюсеньких бутылочках "работают"). Проверено и на старшем и на младшей.
Утром, натощак.

Покупаю в аптеке пробиотики. Но фиг заставишь пить (((.

14.01.20, 18:19
Лиза Овчаренко писал(а):
Типа,натощак у нас в желудке кислая среда и бифидобактерии в ней погибают.

Да, с едой принимают.

14.01.20, 21:32
Убыр писал(а):
Назначают омепропазол для снижения килотности как раз, чтоб рефлюкса этого не было.

Наоборот. Клапан не смыкается из-за пониженной кислотности, но ее достаточно, что бы обжечь пищевод.
Я даю париет курсами при обострении. Но это палка о двух концах. Лучше повысить кислотность, что бы клапан смыкался и не было заброса кислоты вообще.

14.01.20, 23:26
Юлия Лурье писал(а):
Божэ! и вам не стыдно?
лучше бы на вторую работу устроились(на ночную), чтобы ипотэку побыстрее загасить

Спасибо за ценный совет. И вам не ~~бухать~~ хворать