Хайп. Про лишний вес. 5465 / 80614

Кафка овсянка на молоке со сливочным маслом и инжирным вареньем.

20.03.19, 10:53
Хорошенький Шмелик писал(а):
Кафка овсянка на молоке со сливочным маслом и инжирным вареньем.

можете себе позволить!
про кафку на молоке недавно прочла какую-то гадость, что так нельзя ее употреблять, только на воде

20.03.19, 10:58
Юлия Лурье писал(а):

20.03.19, 10:53
Хорошенький Шмелик писал(а):
Кафка овсянка на молоке со сливочным маслом и инжирным вареньем.

можете себе позволить!
про кафку на молоке недавно прочла какую-то гадость, что так нельзя ее употреблять, только на воде

Я почти всегда на воде варю. Но тут молоко пастеризованное пропадало, тут или оно пропало бы или в блины его потом или сейчас в кашу.. решила вот... а шо делать.. зато больше ничего не лезет. Хотя.... Я бы еще бутер из отрубного хлеба с баклажанной икрой и зеленью сожрала бы..
но не буду, т к чувство насыщения приходит минут через 10 после приема пищи, а желудок растягивать нехорошо, меня так мама учила.

19.03.19, 12:21
Влад Ветров писал(а):
Но мне не нравится, что прорабы нанимают непонятно кого для ремонта.

Три "ха", все мастера с сайтами перепродадут Ваш лид своим "знакомым", или Вы их будете втридорога ждать ГОД и то и поболее. Не все то золото, что блестит.

20.03.19, 11:10
Карпушкина Вероника писал(а):

19.03.19, 12:21
Влад Ветров писал(а):
Но мне не нравится, что прорабы нанимают непонятно кого для ремонта.
Три "ха", все мастера с сайтами перепродадут Ваш лид своим "знакомым", или Вы их будете втридорога ждать ГОД и то и поболее. Не все то золото, что блестит.

Вероника поделитесь лучше результатами по теме
Я видела в фб что вы на огурцы присели, чи прилегли
каков результат?
Огуречную диету всегда весной моя киевская подружка с отличной эффективностью использует, до 8-10 кг уходят при чередовании - 1 неделю полностью на огурцах, вторую - супчики и рис, потом опять огугрцы и потом опять супчики овощные, рис

20.03.19, 11:16
Юлия Лурье писал(а):
до 8-10 кг уходят при чередовании - 1 неделю полностью на огурцах, вторую - супчики и рис, потом опять огугрцы и потом опять супчики овощные, рис

Я еще и мороженное ем, по утрам))).
Пока с 3го марта -1,8 кг. Для меня нормально.
Сегодня 84,7.
Думаю первый месяц минус до 4х кг, дальше по 3 кг в месяц максимум.
БЖУ придерживаюсь, углеводы приходится в себя запихивать и белки, а жир сам "заходит".
.
пс огруцы надоели.

20.03.19, 11:19
Карпушкина Вероника писал(а):
.
.
пс огруцы надоели.

мне еще лет 30 назад надоели

особенно наши, зимние, парниковые проростыши из странных зерен без опыления
а что делать
еда должна быть невкусной - один из первых постулатов для худеющих

20.03.19, 10:50
Юлия Лурье писал(а):
далеко это? возьми меня, я ткань купила в Турции на юбку

Толбухина д 13, Серафима Григорьевна- директор, на обмеры только к ней ... 8 495 447- 00-70. Волшебница)))

19.03.19, 18:05
Olga Tar писал(а):
А кто что сегодня уже съел? И кто собирается, и во сколько?

Два эскимо 160гр.
Собраюсь: грудки куриной гриль 200 гр, рис бурый 200гр, огурцы без счета, перец сладкий желтый, и что нибудь где одни углеводы (ананас, пастила и тд).

Капучино без сахара с корицей, сейчас сварю кашку геркулесовую с фруктами, через часок творожная запеканка с вишней домашняя..