Тема для девочек, как правильно есть и что бы не отрастить попу... 511 / 6993

15.04.20, 17:48
Минеева Татьяна писал(а):
А это отличная идея))) ..
Пусть все участницы выкладывает сюда список полезных блюд и совместно составляем себе меню на завтра...

Вы вроде тренироваться собирались, не?

15.04.20, 18:52
al25 писал(а):

15.04.20, 18:35
Людмила Воронина писал(а):

15.04.20, 18:24
al25 писал(а):
Дошли до эротических тем...
Какой у Вас вес , лучше скажите.
А то , может , то же худеть надо.
А как худеть и есть при этом ? Никак !
Рост 182.
Вес 96.

Вот !
Идеальный показатель соотношения роста и веса.
Значит только то, что Вы не объедаетесь почем зря.

15.04.20, 18:52
Kalendar писал(а):
Вы вроде тренироваться собирались, не?

Я вообще то каждый день это делаю...

15.04.20, 18:55
Людмила Воронина писал(а):
Вот !
Идеальный показатель соотношения роста и веса.
Значит только то, что Вы не объедаетесь почем зря.

Я ем почем зря. Нормальная форма это 92, а 96 это отсутствие спортивной нагрузки последние три недели и всякие вкусняшки.

15.04.20, 17:23
Антон Смолев писал(а):

15.04.20, 17:04
Ланалика писал(а):
Серьезно размышляю над покупкой эллиптического тренажёра
Купите классную дорожку из Японии. Мега тонкая. Один недостаток- ДОРОГО. Я бы даже сказал, очень дорого, если максимальная начинка.
внешняя ссылка Эконом моделька

Отзывы почитайте. У Xiaomi есть подобная, это для ходьбы дорожки, пытаться бегать на таких травмоопасно.

сдохнет тема
нет в ней развития
ну перечислили, чего надо есть и чего надо делать
на этом список иссяк
а вот чего не надо есть, готовить, делать - список этого бесконечен ! мммм!
~~фантазия!~~ биология!!

15.04.20, 19:13
Ермаков писал(а):

15.04.20, 17:23
Антон Смолев писал(а):

15.04.20, 17:04
Ланалика писал(а):
Серьезно размышляю над покупкой эллиптического тренажёра
Купите классную дорожку из Японии. Мега тонкая. Один недостаток- ДОРОГО. Я бы даже сказал, очень дорого, если максимальная начинка.
внешняя ссылка Эконом моделька
Отзывы почитайте. У Xiaomi есть подобная, это для ходьбы дорожки, пытаться бегать на таких травмоопасно.

так какую брать? я на Ямагучи подписалась
ЙомаГуччи - это у ней лакшери линейка, так привычнее звучит

15.04.20, 19:16
Юлия Лурье писал(а):

15.04.20, 19:13
Ермаков писал(а):

15.04.20, 17:23
Антон Смолев писал(а):

Купите классную дорожку из Японии. Мега тонкая. Один недостаток- ДОРОГО. Я бы даже сказал, очень дорого, если максимальная начинка.
внешняя ссылка Эконом моделька
Отзывы почитайте. У Xiaomi есть подобная, это для ходьбы дорожки, пытаться бегать на таких травмоопасно.
так какую брать? я на Ямагучи подписалась
ЙомаГуччи - это у ней лакшери линейка, так привычнее звучит

Кто-то реально собрался бегать дома этот месяц?)

15.04.20, 19:15
Юлия Лурье писал(а):
сдохнет тема
нет в ней развития
ну перечислили, чего надо есть и чего надо делать

Вредное - вкусно, полезное - невкусно. Вечная проблема.
А постоянно сидеть на диете и есть индюшачий суп с картофелем и кабачками

- это вредно для настроения, которого и так нет сидя взаперти...
Пусть лучше попа моя чуть-чуть округлится более положенного, чем ходить злыдней голодной и на родных бросаться...

15.04.20, 19:53
Natalia.natalia писал(а):
Пусть лучше попа моя чуть-чуть округлится более положенного, чем ходить злыдней голодной и на родных бросаться...

А баланс находить не пробовали? Что бы и с попой и с настроением и на людей не бросаться?

Собственно для этого тема и создана...