Хайп. Про лишний вес. 5465 / 80614

[Минеева Татьяна]

Татьян,а ЕМС не пошли у Вас или не эффективно?

Пошли и с удовольствием , всего то 30 минут поскакушек и свободна , но через 4 месяца вернулась в классический зал с индивидуальным тренером ... Дороговастенько ЕМС... Да и со временем пришло понимание , что надо учится заниматься самостоятельно ..

[Юлия Битузе]

4) Пока человек бегает, выпейте грамм 200-250 водки под бутерброды со смальцем, соленые рыжики и (или) форшмак.

Или (как альтернатива) такое же количесво односолодового ординарного виски.
Только не пойло. И не совсем плебейские сорта.
Tullamore Dew, Suntory Old, Glenmorangie Original или что-нибудь подобное.
Можно кентуккийский бурбон Blanton's.
Под мандаринчик.

это я не могу употребить..это смерть, я как чукча крепкого не приемлю - сразу ложусь умирать.. или бегу звать ихтиандра в санузел..

[andrewst0]

4) Пока человек бегает, выпейте грамм 200-250 водки под бутерброды со смальцем, соленые рыжики и (или) форшмак.

Или (как альтернатива) такое же количесво односолодового ординарного виски.
Только не пойло. И не совсем плебейские сорта.
Tullamore Dew, Suntory Old, Glenmorangie Original или что-нибудь подобное.
Можно кентуккийский бурбон Blanton's.
Под мандаринчик.

это я не могу употребить..это смерть, я как чукча крепкого не приемлю - сразу ложусь умирать.. или бегу звать ихтиандра в санузел..

И с виски????

[Юлия Битузе]

4) Пока человек бегает, выпейте грамм 200-250 водки под бутерброды со смальцем, соленые рыжики и (или) форшмак.

Или (как альтернатива) такое же количесво односолодового ординарного виски.
Только не пойло. И не совсем плебейские сорта.
Tullamore Dew, Suntory Old, Glenmorangie Original или что-нибудь подобное.
Можно кентуккийский бурбон Blanton's.
Под мандаринчик.

это я не могу употребить..это смерть, я как чукча крепкого не приемлю - сразу ложусь умирать.. или бегу звать ихтиандра в санузел..

И с виски????

все равно что
единственное могу в качестве дайджестива в себя палинки или вильямсона грамм 40 -50 закинуть без последствий, все фруктовые шнапсы в небольшом количестве удерживаю
"откуда у парня испанская грусть"(с)

[.:.]

думала если удариться в спорт, то кушать можно все

Я тоже так ошибалась)

А я вот как думал, так и думаю Просто на тренировках нужно реально усирубиваться

Вы мужчина, это совершенно другое)

[Вадим Ярославцев]

это я не могу употребить..это смерть, я как чукча крепкого не приемлю - сразу ложусь умирать.. или бегу звать ихтиандра в санузел..

Аналогично! Это вы ещё ничего, сильные яды организм не приемлет. А я даже соленый салат съесть не могу, сразу плохо от одной соли...

[Вадим Ярославцев]

Boterka, вы просили модель самоката -dualtron spider

[Юлия Битузе]

Все в порядке) Я вовремя спохватилась. А то там прям в раж входишь в этих спортклубах)

Женщине без дополнительного приема фармы практически нереально раскачаться не то что до форм Турчинского, а вообще какую-то значительную мышечную массу набрать. Да и вес при этом должен быть как минимум не меньше своего собственного. Вы какой вес брали? Скорей всего от ваших убиваний мышцы пришли в тонус и чуть отекли от непривычной нагрузки, жир на них вздыбился и от того вы стали себе казаться Турчинским

А я бывший боксер и это заметно по ширине плеч

[.:.]

Я и убивалась) Мышечная масса прёть) Цели -то у нас с Вами разные)

Убиваться тоже можно по-разному. Когда убивался, у меня и мышечная масса перла, и жирок уходил в пропорции примерно: +3 кг мяса/-2 кг жира.

Я с тренером убивалась. Потом дома ужинала с красным вином Еще бы немного и стала бы похожа на Турчинского))

Я таким образом коленки себе убила (

[.:.]

dualtron spider

Он классный, конечно. Но цена кусается;(