10 причин почему нужно заниматься спортом 68 / 10234

Рентополучатель писал(а):
== Как то свои амбиции умерить это позволит сократить работу и нацелить свою жизнь на получения удовольствия от малого.

Все можно совмещать при желании.
Здоровье, бодрость и энергия амбициям только в помощь.

Занимаюсь волейболом 2 раза в неделю, выматываешься так, что ноги не ходят. Зато какое удовольствие!

Умерять амбиции противно характеру настоящего риэлтора.

Ем много, все подряд и часто до отвала, но все равно вес умеренный, не то что был на офисной работе, здесь энергозатрат больше.

Алексей Слесарев писал(а):
Спорт опасен и может нанести серьезный вред. Все, кто профессионально занимался спортом, имеют профзаболевания и травмы. Даже шахматисты. Для пользы тела полезна физкультура и умеренные нагрузки. А еще 50 грамм по пятницам.

И еще баня! :lol:

Прямой связи между спортом и качеством жизни нет. Скорее есть обратная связь.
Релаксация. Водный режим.Гармония между душой и телом.Двигательная активность по физиологической потребности, кому то более подходят статитистические упражнения(йога- н-р) Питание по Полю Брегу не многие могут себе позволить ( я таких лично не знаю).

все смешали.... и спорт и физкультуру... и тв еще вдабавок :lol:

В первую очередь нужно решить для себя, что ты ждешь от занятий спортом... здоровье, красивую фигуру? или все же тебя манит спорт высоких достижений... Второе требует очень больших жертв и "Нет"... Ну а в первом случае нужно лишь больше уделять себе времени, а не просмотру по вечерам ТВ, под пивко(коньяк, водочку etc)