худеем, граждане-товарищи 1548 / 30402

11.09.19, 13:23
bhr писал(а):

11.09.19, 12:57
JaJa писал(а):
Всё еще худеем?
Давайте уже завязывать. Пляжный сезон закончился, пора уже к зиме жирок наедать)
Извольте зачекиниться в купальнике. а потом Хоть вдоль, хоть вширь.

Боюсь, вы тута все от зависти в обморок попадаете)

11.09.19, 12:46
moikotik писал(а):

11.09.19, 07:25
Alchonok писал(а):
Вот уж действительно на обострение похоже, не смотрите вы этот тнт))
Виноград же это и есть сладкое не? Да и разве бывает виноград вяжущим?
Из никомеда витамин Д практически не усваивается, нужно брать форму в масле типа вигантола. В среднее полосе солнце не солнце, что от витамина д плохело, да и не на солнце надо сидеть, а рыбу есть и яйца
Вигантол периодически пропадает в аптеках, да и неудобно его капать, отсчитывая бульки. На айхербе в капсулах можно заказать в нужной дозировке. Удобнее, да и дешевле получается.

Про айхерб я в курсе. Просто подумала про него не в курсе тот, кто в 2019 пьёт кальций д3 никомед))

11.09.19, 13:28
JaJa писал(а):

11.09.19, 13:23
bhr писал(а):

11.09.19, 12:57
JaJa писал(а):
Всё еще худеем?
Давайте уже завязывать. Пляжный сезон закончился, пора уже к зиме жирок наедать)
Извольте зачекиниться в купальнике. а потом Хоть вдоль, хоть вширь.
Боюсь, вы тута все от зависти в обморок попадаете)

Аж заколдобило. Выкладывайте ваши достижения.

11.09.19, 14:56
bhr писал(а):

11.09.19, 13:28
JaJa писал(а):

11.09.19, 13:23
bhr писал(а):

Извольте зачекиниться в купальнике. а потом Хоть вдоль, хоть вширь.
Боюсь, вы тута все от зависти в обморок попадаете)
Аж заколдобило. Выкладывайте ваши достижения.

Их нету. Я уже лет 15 вешу 65 кг при росте 175 см. 3 беременности этот расклад не поменяли.
Просто всю жизнь питаюсь интуитивно: не доедаю через силу, не ем то, что мне не нравится и тд.
И постоянно держу желаемый образ себя в голове))
К спорту пока тоже еще не пришла. Не было у меня никаких превозмоганий и преодолений.

JaJa,

11.09.19, 15:17
JaJa писал(а):

11.09.19, 14:56
bhr писал(а):

11.09.19, 13:28
JaJa писал(а):

Боюсь, вы тута все от зависти в обморок попадаете)
Аж заколдобило. Выкладывайте ваши достижения.
Их нету. Я уже лет 15 вешу 65 кг при росте 175 см. 3 беременности этот расклад не поменяли.
Просто всю жизнь питаюсь интуитивно: не доедаю через силу, не ем то, что мне не нравится и тд.
И постоянно держу желаемый образ себя в голове))
К спорту пока тоже еще не пришла. Не было у меня никаких превозмоганий и преодолений.

вот теперь все. Пришла и убила.

а я набрал за лето где-то пять кило

11.09.19, 15:19
bhr писал(а):
а я набрал за лето где-то пять кило

Питание меняли?

11.09.19, 15:19
bhr писал(а):
а я набрал за лето где-то пять кило

А Вам тут давно говорят - переходите на помидоры и манги!
Регулярные подъемы в 4 утра и рейды по Фудсити уже давно бы сделали из Вас человека.

11.09.19, 15:23
JaJa писал(а):

11.09.19, 15:19
bhr писал(а):
а я набрал за лето где-то пять кило
А Вам тут давно говорят - переходите на помидоры и манги!
Регулярные подъемы в 4 утра и рейды по Фудсити уже давно бы сделали из Вас человека.

проблема не в том, чтоб есть помидоры и манги. Проблема не есть треш при этом.
ай... даже не в этом дело. "чуть-чуть", "иногда" - не получается. либо строгое исключение продукта, либо бесконтрольное потребление. среднего не получается.
И вообще. Нет справедливости в этом мире.