Проблема сна. Как решаете? 248 / 2341

27.11.21, 19:12
moikotik писал(а):

27.11.21, 19:07
Александр Тестянов писал(а):

27.11.21, 16:59
moikotik писал(а):

Так он может так от… эээ… массажировать, что потом фиг уснёшь.
Мужчина наоборот уснёт после ... Эээ...
Настоящий мужчина может уснуть и в процессе

Это высший пилотаж

27.11.21, 06:05
Тундра_nbr писал(а):
Недавно заметила,что могу ночью совсем не спать. Вот не спится и все.
Делаю скидку на то,что я в отпуске,и это свое необходимое время для сна организм мог "выспать" днем.
Через энное дней без сна-вид ,канеш,лихой и придурковатый.
----
Но знаю,что многие жалуются на такое.
-----
Кто сталкивался ,и что вы с этим делаете?
---
Снотворное не предлагать
Спасибо.

Гормоналка, Тусь, к бабке не ходи.
К эндокринологу тебе, но без фанатизма.

27.11.21, 13:42
Markiza Karabasa писал(а):
Тундра_nbr,
Наташа, у меня регулярно сбиваются биоритмы из-за постоянных перелетов и смены часовых поясов на 4-5 часов. На запад легко летать, быстро адаптируюсь, а на восток, домой, возвращаться жестко. Вечером не уснуть, утром не проснуться. Спасаюсь тем, что убираю все гаджеты после 20-00, даже ТВ не смотрю, прогулка перед сном (собака сильно выручает) и обязательный магний на ночь. Кстати, благодаря магнию моя младшая, бармалейка с батарейкой, у которой проблемы со сном из-за повышенной тревожности, легкой возбудимости, спит очень хорошо. Порой, когда не может заснуть, сама приходит ко мне и просит "еще одну сонную ложечку магния". Его ей на постоянной основе прописал невролог

Можно ссылочку на магний, который пьете?

27.11.21, 19:56
Елочка писал(а):
магний

Да, тоже хотела бы узнать. Хотя пожираю тыквенные семечки с этой целью.

27.11.21, 19:36
Александр Тестянов писал(а):

27.11.21, 19:12
moikotik писал(а):

27.11.21, 19:07
Александр Тестянов писал(а):

Мужчина наоборот уснёт после ... Эээ...
Настоящий мужчина может уснуть и в процессе
Это высший пилотаж

Не стану отрицать

27.11.21, 20:04
moikotik писал(а):

27.11.21, 19:36
Александр Тестянов писал(а):

27.11.21, 19:12
moikotik писал(а):

Настоящий мужчина может уснуть и в процессе
Это высший пилотаж
Не стану отрицать

Позор.

27.11.21, 20:08
Ермаков писал(а):

27.11.21, 20:04
moikotik писал(а):

27.11.21, 19:36
Александр Тестянов писал(а):

Это высший пилотаж
Не стану отрицать
Позор.

Наоборот - почёт

27.11.21, 20:09
moikotik писал(а):

27.11.21, 20:08
Ермаков писал(а):

27.11.21, 20:04
moikotik писал(а):

Не стану отрицать
Позор.
Наоборот - почёт

Для котика, лижущего яйца.

27.11.21, 20:09
moikotik писал(а):

27.11.21, 20:08
Ермаков писал(а):

27.11.21, 20:04
moikotik писал(а):

Не стану отрицать
Позор.
Наоборот - почёт

27.11.21, 20:00
Мосина Ольга писал(а):

27.11.21, 19:56
Елочка писал(а):
магний
Да, тоже хотела бы узнать. Хотя пожираю тыквенные семечки с этой целью.

Они же от простатита и гельминтов.