Хайп. Про лишний вес. 5465 / 80616

26.03.19, 19:43
ONSAKL писал(а):

26.03.19, 18:38
Алиса дом писал(а):
А потом, где-то после 42 началось...
Скорее всего, это гормональная перестройка организма у Вас началась. Можно одну воду пить и всё равно вес набирать.
К эндокринологу обратитесь, может, подскажет что дельное.

Да, тоже об этом думаю. Все никак не дойду до него.

26.03.19, 20:20
Алиса дом писал(а):
Для меня эта цифра (69кг), чисто психологически не воспринимается, т.е. я себя ощущаю толстой, это уже какой-то пунктик. Это как гонка по кругу: мне кажется я толстая

Это кокетство)))

И Вы прекрасно это понимаете.
Но если жрать еще больше и догнаться до под 90-100, будет уже перебор.
Пока даже запас килограмм 5 ..у Вас еще есть)))

Вот я этого и боюсь, что такими темпами и до 100 легко дойду.

Купите весы. Взвешивайтесь каждый день. Плюс кг, разгрузочный день..и не дойдете.
У меня после родов второго ребенка и после кормления два года..сейчас плюс 15кг до Вашего соотношения веса и роста. Сейчас сброшу их. А потом просто контролировать вес.
Но всем бы Ваши "проблемы"

Ниже Вашего соотношения сбрасывать даже смысла нет, это после 40 лет, "дистрофия".

26.03.19, 07:57
Юлия Лурье писал(а):
чай - шиповник из Турции

Шиповник сгущает кровь. Лучше пить чай из плодов боярышника - давление снижает, сердце лечит, и кровь разжижает.)

Про похудение - есть такой чай так и называется "Чай для похудения "Китайская ласточка". Говорят очень эффективный.)
внешняя ссылка

Домовой)

26.03.19, 20:36
Домовой) писал(а):

26.03.19, 07:57
Юлия Лурье писал(а):
чай - шиповник из Турции
Шиповник сгущает кровь - противопоказан при гипертонии, варикозном разширении вен. Лучше пить чай из плодов боярышника - давление снижает, сердце лечит, и кровь разжижает.)

Про похудение - есть чай свободно продается в аптеке так и называется "Чай для похудения "Китайская ласточка". Говорят очень эффективный.)
внешняя ссылка

Фортранс тоже этому способствует внешняя ссылка

26.03.19, 20:15
Алиса дом писал(а):
И я чувствую, что не наедаюсь, мне все время хочется есть

Так ешьте побольше сладких фруктов. В этой книге все очень подробно написано. Вы похоже очень однообразное ели, вам сюда для покупки: foodcity.ru

Домовой)

26.03.19, 20:56
Домовой) писал(а):
Достаточно иногда прочистить кишечник препаратом "Фортранс", который в силу слабительного эффекта избавляет от токсинов и нормализует обмен веществ

Ванны с содой также эффективно снижают вес. 250-500г на ванну (температура 38-39 гр.) на 15-20 минут 10 дней. Минус 7-8 кг. Стараться область груди в воду не погружать - по-первых, грудь похудеет, во-вторых, нагрузка на сердце.

Утром кофе
Днём гречка с мясом
Вечером кефир с творогом с зеленью

Алиса дом,
Вы толстая уже сейчас, вам не кажется. А когда будете под 100кг, то будет казаться, что при 69кг худышкой были