худеем, граждане-товарищи 1504 / 29668

[Anonym++]

Мотивация

Кстати вы доверяете электронным весам? У меня есть ощущение, что они как то показывают неправильно

Уже третьи весы и все с причудами. Последние показывают предыдущий вес, если вес уменьшился. Приходится брать в руки что-то тяжёлое, взвешиваться, потом опять взвешиваться. Ужас какой-то. При чем если вес набрала, показывают с радостью сразу))).

[Fargon]

Мотивация

Кстати вы доверяете электронным весам? У меня есть ощущение, что они как то показывают неправильно

Уже третьи весы и все с причудами. Последние показывают предыдущий вес, если вес уменьшился. Приходится брать в руки что-то тяжёлое, взвешиваться, потом опять взвешиваться. Ужас какой-то. При чем если вес набрала, показывают с радостью сразу))).

Надо будет механические купить)))

[moikotik]

Мотивация

Надо зафиксировать текущий вес и каждое воскресенье, например, делать контрольное взвешивание.

Кстати вы доверяете электронным весам? У меня есть ощущение, что они как то показывают неправильно

У меня пристреленные, эталонные, можно сказать, весы находятся в загородном доме одного моего друга. Они стационарные и весьма точные. Засада в том, что, попадая в тот дом, накануне взвешивания приходится участвовать в обильном застолье.
Так что, вес-то они показывают точно, только обычно не радуют

[Любезная Снегурочка]

Я взвешиваюсь каждый день,всегда записываю.

С утра и в течение дня вода с лимоном (просто воду мне невкусно)

При похудении в течение дня один грейпфрут.

Утром после воды час ничего не ем.Затем завтрак.

Много овощей)

И убрать молоко из рациона)

Для меня этого достаточно

[Wondering]

Кстати вы доверяете электронным весам?

Если их не двигать по квартире, то вполне. А так в разных местах могут разное показывать в зависимости от кривизны пола. У меня омрон, вроде их тонометрам доверяют.

А так да, планирую в следующий понедельник публичное взвешивание надеюсь хотя бы 500 г сбросить.

[Wondering]

По механическим весам тоже по науке надо 3 раза взвесить и взять среднее. Один раз несчитово.

[Wondering]

Много овощей)

Это да. Лучший способ не умереть с голода и набить живот, съев минимум калорий.

[bhr]

ай.... мне так стыдно. сам затеял тему. и сам забросил. на полгода меня хватило. там было тишина, спокойствие и эксперименты с блюдами. сейчас по уши в другом. не до взвешиваний еды и прочего.... вес постепенно набирается. половину скинутого вернул. После НГ возьмусь за ум. немного осталось.
переехать бы и обустроиться.

[moikotik]

ай.... мне так стыдно. сам затеял тему. и сам забросил. на полгода меня хватило. там было тишина, спокойствие и эксперименты с блюдами. сейчас по уши в другом. не до взвешиваний еды и прочего.... вес постепенно набирается. половину скинутого вернул. После НГ возьмусь за ум. немного осталось.
переехать бы и обустроиться.

Нипонил. Чего немного осталось?

[Wondering]

Если смешать активию которая в пластиковом стаканчике а-ля йогурт с горчицей, получается почти майонез. А если не смешивать - заменитель сметаны для борща и редких сырников и грибного супа, и тыквенного.