худеем, граждане-товарищи 1504 / 29668
Только для Дам, мужчинам просьба не беспокоить клаву, читать внимательно, всему верить и не пытаться оспорить прочитанное. Красота, дети, школа и шопинг с кулинарией наш конек.
18 нояб. 2019
Тоже хожу, 15 тыщ шагов - это около 10 км и всего-навсего 500 сожженых калорий. Гречевниками себя иногда изнуряю, вот это даёт ощутимый “ отвес “.18.11.19, 19:39Гамбринус писал(а):Я тоже худеть решила .18.11.19, 12:20Карпушкина Вероника писал(а):Было 96 кг, лето 2017 года.
Стало 76 кг, ноябрь 2017 года.
Главное, все что сбрасываю, не возвращается, периодически бросаю считать калории, но (!) вес стоит (хоть не набираю).
Ем все, но в меру.
Фотографии как всегда не грузятся.
Но есть в фб.
В августе было 68 кг, сейчас 64. Хотелось бы 60.
В рацион изменений не вносила, только хожу по 10 000 шагов каждый день.
Сколько дурака ни учи - он просто будет больше знать. Не риэлтор
19 нояб. 2019
а вы кулинарией не увлекайтесь, "стремная" она в последнее время, есть подозрение, что из просрочки готовится) я за натуральный продукт. Вот, сварила гречку, себе и собаке, сама буду с корицей и кленовым сиропом, а Пупсеню - просто, без соли. А для желающих похудеть - новый бассейн открыли в лужниках, там 3 или 4 этажа пехом из раздевалки до ванной. Я ходила, обернутая полотенцем, ибо лень постоянно купальник снимать и надевать заново бассейн, надо сказать, чудесный, воды не пожалели, так и выливается из ванной. Для пляжных брассистов ок, а для любителей повороты сложно делать, на спине, особенно. Спасибо, сделали, как обещали, до нового года18.11.19, 18:09Wondering писал(а):Это магазины по москве, и как назло у меня 2 из них по пути - к старому жилью и новому. У них там кулинария - можно поесть, плюс морсы своего производства продают, соки...
19 нояб. 2019
Что такое гречевники?18.11.19, 20:19Lea ** писал(а):Тоже хожу, 15 тыщ шагов - это около 10 км и всего-навсего 500 сожженых калорий. Гречевниками себя иногда изнуряю, вот это даёт ощутимый “ отвес “.18.11.19, 19:39Гамбринус писал(а):Я тоже худеть решила .18.11.19, 12:20Карпушкина Вероника писал(а):Было 96 кг, лето 2017 года.
Стало 76 кг, ноябрь 2017 года.
Главное, все что сбрасываю, не возвращается, периодически бросаю считать калории, но (!) вес стоит (хоть не набираю).
Ем все, но в меру.
Фотографии как всегда не грузятся.
Но есть в фб.
В августе было 68 кг, сейчас 64. Хотелось бы 60.
В рацион изменений не вносила, только хожу по 10 000 шагов каждый день.
19 нояб. 2019
Интересное сочетание.
19 нояб. 2019
может в депрессии человек, ходьба самое то.
19 нояб. 2019
пусть ремонт затеют. или переезд. или квартиру готовят к продаже. ну хотя бы кварцвинил положут на пол.
Нельзя же так? Ходют хвастаются. И на кино у них время есть, и в телике сериалы успевают. Как такое терпеть?
20 нояб. 2019
да уж, большинство сериалов в телике терпеть нельзя! А вот кино - заманчиво, особенно в imax 3d. Давно не была.19.11.19, 23:17bhr писал(а):пусть ремонт затеют. или переезд. или квартиру готовят к продаже. ну хотя бы кварцвинил положут на пол.
Нельзя же так? Ходют хвастаются. И на кино у них время есть, и в телике сериалы успевают. Как такое терпеть?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Нэнси и 6 гостей