худеем, граждане-товарищи 1504 / 29667

[bhr]

Зависимость. Вот главный враг. Хоть в похудении, хоть в чем.
Я равнодушен к сладкому. Посему могу себе позволить. Но не вижу смысла.
А те, кто зависим, те мучают себя, напоминая организму то, от чего удалось отучить. Ну нельзя алкоголикц давать "всего одну рюмку".
Хотя... Каждый волен мучить себя как хочет.

[Wondering]

Ну нельзя алкоголикц давать "всего одну рюмку".

Точно

1,5 км в одну сторону до фитнеса это же реально дофига, 20 минут пешком, в любую погоду... И это тот что в пешей доступности. Че то не знаю, проще так по району погулять. Побывала в 3 клубах, одно расстройство. Обратно с минской и улофа пальме до ломоносовского пр пробки нехилые вечером.
Хоть не жри

[Татьяна Костянова]

Фитнес вне пешей доступности до дома - реальная засада. Сколько брала абонементов - не ходила. Сейчас хожу в дешевый и очень так себе, но 25 минут пешком и реально хожу. А не просто собираюсь)).

[megos]

у нас на некоторые трены без предварительного зажора не пускают, вернее пускают, но в процессе увольняют)

[moikotik]

Ещё минус полкило. Таким темпом могу не успеть подготовиться к пляжам Майами

[Wondering]

Ещё минус полкило. Таким темпом могу не успеть подготовиться к пляжам Майами

Местные специалисты вам с этим помогут.

внешняя ссылка

[moikotik]

Ещё минус полкило. Таким темпом могу не успеть подготовиться к пляжам Майами

Местные специалисты вам с этим помогут.

внешняя ссылка

Я к тому и клоню, что пляжи - зло

[moikotik]

Разрывался между 2 темами, но решил сюда...

Вкусный и легкий салатик для худеющих из АВ. Яйцо, шпинат, фета и чуть больше 100 ккал на порцию

[Любезная Снегурочка]

Я тоже держусь)
Вчера на ужин,как обычно салат ,на этот раз тунец,айсберг,помидорры черри,кукуруза,огурец)Заправка олив.масло,соевый соус немного.

[Татьяна Костянова]

Я тоже держусь)
Вчера на ужин,как обычно салат ,на этот раз тунец,айсберг,помидорры черри,кукуруза,огурец)Заправка олив.масло,соевый соус немного.

Во, надо тоже сделать!