Мозг отмирает после 45 40 / 2191

Британские ученые установили, что процесс старения человеческого мозга начинается не в 60 лет, как считалось раньше, а уже в 45. К таким выводам пришли специалисты из Университетского колледжа Лондона, сообщает BBC.

Исследование проводилось с 1997 по 2007 гг., всего им были охвачены около семи тысяч мужчин и женщин в возрасте от 45 до 70 лет. Их регулярно просили проходить тесты, в которых оценивались память, восприятие речи на слух, способность к чтению и словарный запас.

В результате выяснилось, что умственные способности уже в возрасте 45–49 лет снижаются на 3,6%. В дальнейшем этот процесс только прогрессирует. Так, в возрасте от 65 до 70 лет умственные способности падают уже на 9,6% у мужчин и на 7,4% у женщин.

Как отмечают медики, снижение активности мозга в результате может привести к маразму. Как предотвратить это, ученые пока не знают. Впрочем, риск появления заболевания можно снизить, если придерживаться здорового образа жизни уже в среднем возрасте.

«Хотя у нас пока нет надежного способа предотвратить развитие маразма, мы знаем, что самые простые перемены в образе жизни — например, переход на здоровую диету, отказ от курения, поддержание давления и уровня холистерола в крови на приемлимом уровне — все они могут снизить риск впасть в слабоумие», — отметил доктор Саймон Ридли, специалист по болезни Альцгеймера.

В научных кругах старческий маразм называют деменцией. Самый распространенный ее случай — это болезнь Альцгеймера, которая обычно начинает развиваться после 60 лет. Причины ее появления до сих пор не установлены. Очевидно, что заболевание связано со старением головного мозга, но как именно это происходит, еще предстоит выяснить. Болезнью Альцгеймера, например, страдают такие известные люди, как Терри Пратчетт и «железная леди» Маргарет Тэтчер.

Бли-и-ин, через месяц 45!!! :lol:

не переживайте, Эльвира, с Вашим острым умом, скоростью восприятия и интересом к жизни - Вам это не грозит!

При активном образе жизни серого вещества сие не грозит. Наваливает сразу после ухода от дел и смены образа жизни. Имхо.

Если не пить, ничего страшного не будет , нас под предлогом культуры пития хотят споить. На Руси никогда не пили.

А мне еще кажется, что профессия риэлтора не даст расслабиться мозгу.

"Британские учёные установили, что некрасивые женщины разрушают мужскую печень.
Британские ученые доказали, что если перед любой херней написать «Британские ученые доказали…», то ей поверят 95% прочитавших."

Да по-моему это начинается еще раньше. Память уже не та, острота ума не та. Поэтому я стараюсь отгдывать судоку, развивать непрофильную руку, учить стихи, языки, развивать мелку моторику путем рукоделия (что также не дает мозгу стареть). Еще в шахматы бы заставить себя играть, но у меня блок на них

irma писал(а):
не переживайте, Эльвира, с Вашим острым умом, скоростью восприятия и интересом к жизни - Вам это не грозит!

Спасибо за комплимент, irma :oops:

ATLANTIK писал(а):
А мне еще кажется, что профессия риэлтора не даст расслабиться мозгу.

На это и остается уповать

И тебе активный образ жизни и шахматные партии и судоку с кроссвордами

Ешьте каждый день по столовой ложке следующей смеси:
Курага, грецкий орех, чернослив, изюм, мёд.