Проверено на себе. 1 / 229

Вот с 1 января, когда я решил это попробовать, и до вчерашнего дня.
Легко и безнатужно ушло 20 лишних кг. веса.
Правда, я очень много передвигаюсь пешком, что в Москве было бы сложно.
Плюс, я немного усовершенствовал схему: вместо бокала красненького перед сном предпочитаю бокал хлебного.
Плюс весной было жутко много работы всякой.
И с людьми, и с ушастыми.
Но реально прикол в том, что можешь купить по дороге домой большую жареную куру, обсыпать ее кайенским перцем, сожрать под водку на ночь глядя - и это все называется суперэффективная диета.
Шоб я так жил....
Да вот всю весну постился подобным манером и весьма эффективно.
Я понял, что это и есть настоящая взрослая диета.
Смех-смехом, но эффективно.
Офигеть.
Институты курортологов - фтопку.