Понедельник - день голодный. Часть третья. Ремонт подшипников. 12 / 236

А если точнее, то не ремонт, а ~~техническое~~ профилактическое обслуживание (ПО).
На днях начну.

Неугомонный

Антон Семёнович Шпак писал(а):
Неугомонный

Антон Семёнович, не подхалимничай. Все давно уже знают, что ты запасной ник ДядьВаси...............

А что сломалось ????

1 машина
2 компьютер
3 организм
4 жена ?
если первое - продать и купить новое
если второе абгрейд если матери не более 4 лет если более то к чертовой матери эту мать
если третье то подшипник в колено стоит дорого и это наверное отдельное тема но однозначно менять и подшипник и манеру ходить.
если 4 то сколько не ремонтируй все равно деньги утекать будут но собственное сохраняться будет лучше.

Рентополучатель писал(а):
А что сломалось ????
1 машина
2 компьютер
3 организм
4 жена ?

Машина не ломается - каждые 2 года меняю. ПО ТО по графику
Компьютер не ломается - сын программист
Организм не ломается - Слава Богу
Жена не ломается - сказал в койку, значит так надо....

Разговор конечно о суставах - наших биологических подшипниках.

Внимание, повтор.

Предлагаю провести аналогию с обычным механическим подшипником в тракторной телеге 2ПТС-4 (всем больше делать нечего, как изучать марки тракторных прицепов)
Пока телега новая (мы молоды), подшипники (суставы) работают как часы. Но вот вместо 4- х тонн груза мы нагрузили на телегу семь (имеем избыточный вес, физически-тяжелая работа) - подшипникам это не понравилось, появились дополнительные трения, нагрев (воспаление), и как следствие загрубевание смазки и преждевременный износ.
Но лишний вес и нагрузки не повод расстраиваться, можно исправиться.
Главное то, что в подшипник (сустав) начинает попадать грязь и вода (неправильное питание и образ жизни, сидячая работа, мало отдыха и тп) и вот подшипник заскрипел.
В колесе его можно заменить, в организме ....можно, но ...не будем рассматривать этот вариант.
Давайте лучше разберем втулку колеса, промоем подшипник в солярке, хорошенько смажем и в работу, как на новеньком.
А как промыть и смазать заскрипевший сустав?
Ответ я нашел 20 лет назад.

Сейчас найду на НЕРСе белый стих (опять повтор)

Помню в девяносто третьем
банчил грузоперевозкой.
Ну и где то за Сведловском,
ближе к Нижнему Тагилу
мой напарник вдруг заметил,
что я головой киваю.
Он наверно испугался,
что ДядьВася засыпает
а у нас ведь за спиною
груз на десять миллионов,
но ведь главное не это,
а две жизни на кону
Я тогда ему ответил,
очень резко с матерками
почему башкой мотаю,
потому что невозможно,
где то в области хребтины
боль ужасную терпеть
Помню по его совету,
тут же нАчал голодовку
Трое суток я не жрамши,
лишь одной водой питался
на четвертые почуял
боль на шее отступила

Если болезнь не лечится Голоданием, то она не лечится ничем (Гиппократ)

Итак, воскресный вечер. Хорошо поужинал (этого делать нежелательно)

И сразу же начал 36-ти часовое Голодание.

Третий сезон открыт.
Суставы, благодаря двум предыдущим Голоданиям, почти не беспокоят.
Цель сегодняшнего сезона Голодания - закрепление предыдущего положительного эффекта.
Сезон - (предположительно) 15-16 Голодных понедельников, которые закончатся 7-ми дневным Голоданием!
Ура!

Весы показывают 93 :sh_ok:

Врут, наверное....