Про курение. Извечный вопрос. 390 / 5407

Курю я, значит, с 19 лет.
Начала в студенчестве, в общаге. Очень нравилось. Курила много, по пачке в день. В 23- муж почти вынудил бросить- стала курить меньше, только на работе. Но все равно продолжала.
На выходных, в отпуске, дома, при детях/родителях/муже- даже мысль об этом тошнотворна.....Как только выхожу на работу- чашка кофе, сигарета, обед- перекур, потом после тяжелого дня грех не покурить.....
потом была беременность, роды, кормление грудью 1,5 года. Не курила и даже не думала. Но как только вышла на работу- все началось по новой.

притом, мне не особо важно, какие сигареты(курю легкие), мне нравится процесс... закурить, подумать о жизни....

Как объяснить своему подсознанию, которое не понимает, чем вредны 3-4 сигареты в день? Это же не вреднее 3-4 рюмок водки, которые выпивают мои некурящие коллеги после напряженного дня и с пеной у рта говорят о вреде курения. Сигарета не меняет сознание, можно курить за рулем, устраивать перекур при важном совещании и тд...

Как бросить этов чертов ритуал? Мозг хочет, подсознание не верит.

Jast писал(а):
Курю я, значит, с 19 лет.
Начала в студенчестве, в общаге. Очень нравилось. Курила много, по пачке в день. В 23- муж почти вынудил бросить- стала курить меньше, только на работе. Но все равно продолжала.
На выходных, в отпуске, дома, при детях/родителях/муже- даже мысль об этом тошнотворна.....Как только выхожу на работу- чашка кофе, сигарета, обед- перекур, потом после тяжелого дня грех не покурить.....
потом была беременность, роды, кормление грудью 1,5 года. Не курила и даже не думала. Но как только вышла на работу- все началось по новой.

притом, мне не особо важно, какие сигареты(курю легкие), мне нравится процесс... закурить, подумать о жизни....

Как объяснить своему подсознанию, которое не понимает, чем вредны 3-4 сигареты в день? Это же не вреднее 3-4 рюмок водки, которые выпивают мои некурящие коллеги после напряженного дня и с пеной у рта говорят о вреде курения. Сигарета не меняет сознание, можно курить за рулем, устраивать перекур при важном совещании и тд...

Как бросить этов чертов ритуал? Мозг хочет, подсознание не верит.

Если Вам нравится сам процесс, то зачем бросать то? Сигареты вредны, безусловно, но взаимосвязь их с заболеваниями коррелятивная, а не причинно-следственная.

Рентополучатель

Курите больше. Зачем бросать? Любой курильщик сокращает себе жизнь на 15 -20 лет. Если сейчас средняя белая женщина живет до 85 то вы доживете в лучшем случае до 63. Это идеальный вариант для всех нас некурящих. Вы работаете, делаете пенсионные отчисления, а пенсию получать НЕ БУДЕТЕ. Это просто замечательно! Можете курить больше, до 30 сигарет в день тогда умрете в 57. Три года не составят особенного резона . Так что не в коем случае не бросайте. Ибо тогда нам поднимут пенсионный возраст. А оно нам надо?

А ЧТО ГОВОРИТ ВАШ ДОКТОР???

Лазанья писал(а):
Jast писал(а):
Курю я, значит, с 19 лет.
Начала в студенчестве, в общаге. Очень нравилось. Курила много, по пачке в день. В 23- муж почти вынудил бросить- стала курить меньше, только на работе. Но все равно продолжала.
На выходных, в отпуске, дома, при детях/родителях/муже- даже мысль об этом тошнотворна.....Как только выхожу на работу- чашка кофе, сигарета, обед- перекур, потом после тяжелого дня грех не покурить.....
потом была беременность, роды, кормление грудью 1,5 года. Не курила и даже не думала. Но как только вышла на работу- все началось по новой.

притом, мне не особо важно, какие сигареты(курю легкие), мне нравится процесс... закурить, подумать о жизни....

Как объяснить своему подсознанию, которое не понимает, чем вредны 3-4 сигареты в день? Это же не вреднее 3-4 рюмок водки, которые выпивают мои некурящие коллеги после напряженного дня и с пеной у рта говорят о вреде курения. Сигарета не меняет сознание, можно курить за рулем, устраивать перекур при важном совещании и тд...

Как бросить этов чертов ритуал? Мозг хочет, подсознание не верит.

Если Вам нравится сам процесс, то зачем бросать то? Сигареты вредны, безусловно, но взаимосвязь их с заболеваниями коррелятивная, а не причинно-следственная.

надоела зависимость. Самая тяжелая зависимость- психологическая. Зависимости от никотина как таковой нет, таблетки, пластыри- все фигня и не поможет, хоть я и не пробовала.
Книжку Алана Кара читала- не действует на меня.

igorby писал(а):
А ЧТО ГОВОРИТ ВАШ ДОКТОР???

а какой именно доктор это лечит? психотерапевт?

igorby, зачем вы ее отговариваете?
Пусть курит больше, как приятно заварить свежего кофе и потянуть сижку. Отвлечься.

Рентополучатель писал(а):
igorby, зачем вы ее отговариваете?
Пусть курит больше, как приятно заварить свежего кофе и потянуть сижку. Отвлечься.

Как я погляжу Вам понравилось мои посты про сижки :lol:

Сижки это прекрасно, особенно с утра перед выходом на работу, на балкончике. под кофеек. Причем высушить их на радиаторе, чтобы с хрустом тянулись.

Рентополучатель писал(а):
Курите больше. Зачем бросать? Любой курильщик сокращает себе жизнь на 15 -20 лет. Если сейчас средняя белая женщина живет до 85 то вы доживете в лучшем случае до 63. Это идеальный вариант для всех нас некурящих. Вы работаете, делаете пенсионные отчисления, а пенсию получать НЕ БУДЕТЕ. Это просто замечательно! Можете курить больше, до 30 сигарет в день тогда умрете в 57. Три года не составят особенного резона . Так что не в коем случае не бросайте. Ибо тогда нам поднимут пенсионный возраст. А оно нам надо?

ну это все ... такой вопрос неоднозначный.... сколько штук курить- во сколько помрешь. Этого никто не знает, сколько кому сочтено. К тому же да- я понимаю- если дымишь, как паровоз- вредно, легкие закоптятся, появится кашель и прочие радости. Но я то по чуть-чуть.

Хотя стимул неплохой в Ваших словах все таки есть.

Про пенсию- даже не парюсь, я не сильно много налогов плачу)) я если и буду ее (пенсию) получать, то уж врятли большую. проще уж откладывать.

Вон- Пугачева курит, а скоко ей лет? да и много курильщиков, которым за 80... сильно большой связи между колвом сигарет и сроком жизни нет, я думаю.

Лазанья писал(а):
Рентополучатель писал(а):
igorby, зачем вы ее отговариваете?
Пусть курит больше, как приятно заварить свежего кофе и потянуть сижку. Отвлечься.

Как я погляжу Вам понравилось мои посты про сижки
Сижки это прекрасно, особенно с утра перед выходом на работу, на балкончике. под кофеек. Причем высушить их на радиаторе, чтобы с хрустом тянулись.

а где писали про сижки? надо почитать))
Вы тоже курите?