Риэлторы - это бегуны!?) Кто занимается бегом, и сколько? 144 / 4029

Бегаю каждый день утром, и зимой и летом. Мне нравиться, голова отдыхает, настроение улучшается, эндорфины девать некуда)))! Считаю - ежедневный бег, самая лучшая физическая нагрузка для нашего брата!

samakler писал(а):
Бегаю каждый день утром, и зимой и летом. Мне нравиться, голова отдыхает, настроение улучшается, эндорфины девать некуда)))! Считаю - ежедневный бег, самая лучшая физическая нагрузка для нашего брата!

Ждем Слесарева и его лекцию про суставы, позвоночник и пр.

Бег - это привилегия легковесов, если речь идет не о профессионалах. Если 100 кг риэлтора, разъевшегося на натуральной экологически чистой пище поставить на бег, то это будет как арбуз бросать на асфальт с третьего этажа.

Cвятoслав Tеплов

Лазанья писал(а):
samakler писал(а):
Бегаю каждый день утром, и зимой и летом. Мне нравиться, голова отдыхает, настроение улучшается, эндорфины девать некуда)))! Считаю - ежедневный бег, самая лучшая физическая нагрузка для нашего брата!

Ждем Слесарева и его лекцию про суставы, позвоночник и пр.

Бег - это привилегия легковесов, если речь идет не о профессионалах. Если 100 кг риэлтора, разъевшегося на натуральной экологически чистой пище поставить на бег, то это будет как арбуз бросать на асфальт с третьего этажа.

Это я ! (110)
Не люблю тупо бегать и плавать - хотя полезно!
Зато весело футбол (но трамвматично) и хоккей :ho-key:

А плавать предпочитаю с маской и пластами - интересно...

Несколько лет назад весил 118кг, сейчас 81! Кто хочет, тот сможет.

samakler

внешняя ссылка

samakler писал(а):
Несколько лет назад весил 118кг, сейчас 81! Кто хочет, тот сможет.

Я тоже похудел, но не так сильно - упираюсь в 93...
Интересно было бы увидеть ваше фото до и после...

samakler писал(а):
Несколько лет назад весил 118кг, сейчас 81! Кто хочет, тот сможет.

здесь посыл следующий. Те кто выдержал нагрузки на суставы и им тупо повезло на мольбы и стоны тех, кто травмировался, просто хлопают бараньими глазами, а потом произносят фразу, которая летит во вселенную: "Ну не знаю, у меня нормально" :ps_ih:

просто хлопают бараньими глазами - Не думаю, что удачно-аргументированное словосочетание. Кто регулярно бегает - тот проходит через период травм, растяжений, болей! И это у всех!

samakler писал(а):
просто хлопают бараньими глазами - Не думаю, что удачно-аргументированное словосочетание. Кто регулярно бегает - тот проходит через период травм, растяжений, болей! И это у всех!

ждем Слесарева с арбузом. Без профессора не разберемся.

Да, бег для риэлтора важен. Вдруг догонят да по шее дадут?*