секреты красоты от Татьяны Веденеевой 65 / 5175

[Юлия Битузе]

внешняя ссылка
КРАСОТА МОЛОДОСТЬ СЧАСТЬЕ
65-летней Татьяне Веденеевой и 50 не дашь, настолько хороша чертовка! В свои годы артистка без стеснения хвастается стройной фигурой и изящными ножками, а также искренне делится секретами неувядающей красоты. То книгу о питании напишет, то на телевидении все карты на стол выложит… Словом, умница и красавица. Правильное питание и здоровый образ жизни — таковы секреты красоты любимой всеми «тети Тани». Актриса строго следует своим правилам!



Редакция «Так Просто!» собрала все секреты молодости и красоты неугомонной артистки в одной статье: как питаться, чтобы не полнеть, какие упражнения делать, как ухаживать за собой и какие медицинские исследования проходить женщине за 60.
Сразу и не скажешь, сколько лет Татьяне Веденеевой. Такой фигурой и внешним видом могут похвастаться не все барышни до 40! Артистка не скрывает свой возраст и честно рассказывает, как продлить молодость и сохранить свежесть. Испытав на себе множество диет и вариантов питания, женщина даже книгу выпустила — «Рецепты Татьяны Веденеевой: я знаю, что надо есть, чтобы оставаться стройной и красивой».
Татьяна Веденеева убеждена, что усилия по сохранению молодости нужно прилагать с юных лет — только такая тактика позволит и в 40, и в 65 выглядеть отлично. Телеведущая неустанно твердит, что главный секрет ее сияющего вида — хороший и качественный сон. Артистка спит строго 8 часов в день в прохладной спальне с выключенным отоплением.
По мнению женщины, низкие температуры во время сна способствуют омоложению и дают заряд бодрости утром. А если после пробуждения еще и контрастный душ принять, то цены такой привычке нет! Что же, глядя на Татьяну и сомневаться не приходится, что такой образ жизни пойдет на пользу всем женщинам.

Что касается точеных скул актрисы и подтянутой кожи, то Татьяна Вениаминовна не скрывает, что время от времени пользуется услугами косметологов: «Я не скрываю, что делала уколы ботокса. Колю гели с гиалуроновой кислотой, которые убирают носогубные складки, улучшают овал лица, делают кожу более упругой.

Еще я избавилась от мешков под глазами. Кто-то считает, что гнилые зубы — это нормально. А я считаю, что и мешки под глазами иметь неприлично! А чтобы выглядеть хорошо, надо следить за собой», — признается женщина.
Телеведущая, как и все женщины в возрасте, радуется современному развитию косметологии. Современная медицина позволяет женщинам преклонного возраста выглядеть достойно и чувствовать себя желанными и счастливыми. «Хочется быть молодой, интересной, привлекательной. И тут любые средства хороши!» — убеждена Веденеева.
Когда есть возможность, артистка дает лицу отдохнуть — не пользуется декоративной косметикой, однако всегда хранит в сумочке пудру, помаду и любимый аромат от Chanel.
Что касается прически, у Татьяны Веденеевой всегда было свое мнение, и она старалась ему следовать. «В дикторском отделе было три парикмахера, всех нас причесывали одинаково, под одну гребенку. Мне не хотелось быть, как все, и я подстриглась под мальчика. В результате женщины, приходя в парикмахерскую, до сих пор просят мастеров подстричь их “под Веденееву”».
Особое внимание телеведущая уделяет режиму питания и выбору продуктов в рационе: «Я совсем не ем тяжело усваиваемую пищу — макароны с хлебом, картофельное пюре со сливочным маслом, жареную картошку, бананы, торты, пирожки. Сахар почти не использую, кладу только в кофе. Соль употребляю в минимальных количествах. Жареное, жирное, копченое — всему этому не место в моем рационе».
Женщина почти не ест мясо, а готовить предпочитает в пароварке или на аэрогриле. Если кому-то кажется, что без достаточного количества белка в рационе не обойтись, Татьяна Веденеева рекомендует восполнять его дефицит соей, орехами и морепродуктами. Водой Татьяна Веденеева не злоупотребляет и пьет не более 1,5 л жидкости в сутки, а по утрам употребляет воду, настоянную на серебре.
Когда речь заходит о спорте, то с тренажерами Татьяне не по пути. Ведущая сама не раз признавалась, что фитнес не для нее. Женщина души на чает в пилатесе, всегда находит время для упражнений на растяжку, не пренебрегает утренней зарядкой и нередко отказывается от автомобиля в пользу пеших прогулок.
Еще один залог прекрасного внешнего вида — психическое здоровье и любимые люди рядом. «Всё! По многочисленным просьбам раскрываю один из секретов молодости: внимательно выбирайте людей, которые оказываются рядом. Иногда можно встретить просто волшебных», — пишет в своем Instagram (организация запрещена в России) актриса.
«Разумеется, надо стараться любить себя такими, какими нас создала природа. Но если что-то не устраивает во внешности, нет ничего страшного в том, чтобы внести небольшие коррективы», — поделилась в одном из интервью Татьяна.

[Юлия Битузе]

мне во всем интервью больше всего запомнилось, что спит Веденеева с выключенными батареями, потому что я в середине зимы попросила ЭК отключить мне отопление, и поняла, как это божественно - спать в холоде, дети меня не поняли и осудили
а я вспоминаю, как у меня снимала квартиру на Б.Каменщиках француженка лет 30, она тоже требовала, чтобы батареи были отключены даже в середине московской зимы и говорила, что жить при температуре более 15 градусов - это преступление по отношению к себе!
видать, я не одна чокнутая ..

[Людмила Б_]

Юлия, наука на Вашей стороне
внешняя ссылка
внешняя ссылка

[AdivinanZa]

мне во всем интервью больше всего запомнилось, что спит Веденеева с выключенными батареями, потому что я в середине зимы попросила ЭК отключить мне отопление, и поняла, как это божественно - спать в холоде, дети меня не поняли и осудили
а я вспоминаю, как у меня снимала квартиру на Б.Каменщиках француженка лет 30, она тоже требовала, чтобы батареи были отключены даже в середине московской зимы и говорила, что жить при температуре более 15 градусов - это преступление по отношению к себе!
видать, я не одна чокнутая ..

Я тоже такая же. Не могу работать в офисах из-за этого. Не хватает воздуха банально.

[Коллежский асессор]

я в середине зимы попросила ЭК отключить мне отопление, и поняла, как это божественно

А где результат?

В природе есть единственный секрет красоты: ВНЕШНОСТЬ - ОТРАЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ДУШИ

[lnv]

Это точно, в прохладной квартире очень хорошо спится. И если в ней ремонт из натуральных материалов

[чао]

я в середине зимы попросила ЭК отключить мне отопление, и поняла, как это божественно

А где результат?

В природе есть единственный секрет красоты: ВНЕШНОСТЬ - ОТРАЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ДУШИ

"А если это так, то что есть красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?"

[Юлия Битузе]

мне во всем интервью больше всего запомнилось, что спит Веденеева с выключенными батареями, потому что я в середине зимы попросила ЭК отключить мне отопление, и поняла, как это божественно - спать в холоде, дети меня не поняли и осудили
а я вспоминаю, как у меня снимала квартиру на Б.Каменщиках француженка лет 30, она тоже требовала, чтобы батареи были отключены даже в середине московской зимы и говорила, что жить при температуре более 15 градусов - это преступление по отношению к себе!
видать, я не одна чокнутая ..

Я тоже такая же. Не могу работать в офисах из-за этого. Не хватает воздуха банально.

А открывать окна?
Приходите в гости, у меня в офисе всегда холодно и ветрено

[Юлия Битузе]

я в середине зимы попросила ЭК отключить мне отопление, и поняла, как это божественно

А где результат?

В природе есть единственный секрет красоты: ВНЕШНОСТЬ - ОТРАЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ДУШИ

"А если это так, то что есть красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?"

Да тут вопрос не в красоте, для всех она разная, а в состоянии.Состояние прохлады -божественно.
Между солнечным берегом и Юрмалой выберу Юрмалу
Люблю прохладный Атлантический океан..

[Slaweca]

Весь секрет в тонне макияжа, правильному свету и ракурсу. Так можно любую сфотографировать.
Нужно любить себя, заботиться о себе и поменьше слушать таких "гуру". Наталья Крачковская прожила длинную жизнь, в счастливом браке, воспитала сына и понянчила внука и любила себя, какая есть.
Лучше вкладывать деньги не в ботокс с гилауроновой кислтой, а в ежегодный скриниг здоровья, узи, ФГДС и т.д. и т.п. -так побольше шансов побыть со своими детьми и внуками. Ну понятно питание, режим дня по возможности, но не панацея