худеем, граждане-товарищи 1504 / 29667
Только для Дам, мужчинам просьба не беспокоить клаву, читать внимательно, всему верить и не пытаться оспорить прочитанное. Красота, дети, школа и шопинг с кулинарией наш конек.
06 дек. 2021
А Греф ест и не кривится) Еще сибас любит.
06 дек. 2021
Я тоже люблю) На Кипре брали свежую, местную и запекала с овощами, так за 3 месяца не надоела)
06 дек. 2021
Тем не менее, это отличные диетические продукты и на них следует налегать, а не избегать.
06 дек. 2021
Верно-то оно верно, только за счёт чего тогда уходит, если вес остаётся +- на месте и не произойдёт ли обратный "залив" буквально от банки солёных помидоров?06.12.21, 15:17Elena K74 писал(а):Меня вес не интересует совсем, главное штаны застегнуть и в зеркало было приятно смотреть. Все весят по разному с одинаковыми объёмами
06 дек. 2021
Выкладывать фото пуз - ,до и после..
06 дек. 2021
Johnny Mnemonic,
Жир всегда объёмнее мышц, от помидоров только вода будет, не жир)
Жир всегда объёмнее мышц, от помидоров только вода будет, не жир)
Последний раз редактировалось Elena K74 06.12.21, 16:18, всего редактировалось 1 раз.
06 дек. 2021
Вот поэтому мне и нравится считать калории. Узнаешь много интересного.06.12.21, 16:01Johnny Mnemonic писал(а):Тем не менее, это отличные диетические продукты и на них следует налегать, а не избегать.
Самое сложное оказывается - съедать дневную норму белка. А белок это насыщение.
А вот жиров и углеводов перебрать - проще простого.
06 дек. 2021
Съедать дневную норму нутриентов из "чистой" пищи в целом довольно сложно. Сразу оказывается, что так много есть некомфортно. Только на БигМаках с картошкой можно спокойно нажирать по 5 000 ккал06.12.21, 16:11Wondering писал(а):Вот поэтому мне и нравится считать калории. Узнаешь много интересного.
Самое сложное оказывается - съедать дневную норму белка. А белок это насыщение.
А вот жиров и углеводов перебрать - проще простого.
06 дек. 2021
То есть котлеты сами по себе не смутили, только хлеб в их составе? Там ещё и рассказы про полуфабрикаты были...
06 дек. 2021
Слушай, ну котлеты из самокрученного фарша чем плохи?06.12.21, 16:27Johnny Mnemonic писал(а):То есть котлеты сами по себе не смутили, только хлеб в их составе?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: МаринаКот и 9 гостей