Аватары на форуме 194 / 2434

Anton Smolev

Кстати, да, хорошо что напомнили про воду. Надо поменьше кофеина, побольше чистой воды. Алкоголь и сок пока убрать.

Но все таки это фрукты. (Жир тоже само собой, надо ограничить и чистыми белками заменить.) Но фрукты это катастрофа. Сегодня например - два сладчайших апельсина, один большой гранат, двe сладкие хурмы, очень сладкий виноград. И еще чайная ложечка меда, к чаю. :sh_ok:

Solar писал(а):
Алкоголь и сок пока убрать.

Срок действия акции не распространяется в период с 29.12 по 08.01 включительно :lol:

Во фруктах природный сахар, хотя кашку вы намешали, смузи прямо)

Предлагаю заинтересованным лицам открыть новую ветку про похудение...

Solar писал(а):
Anton Smolev

Кстати, да, хорошо что напомнили про воду. Надо поменьше кофеина, побольше чистой воды. Алкоголь и сок пока убрать.

Но все таки это фрукты. (Жир тоже само собой, надо ограничить и чистыми белками заменить.) Но фрукты это катастрофа. Сегодня например - два сладчайших апельсина, один большой гранат, двe сладкие хурмы, очень сладкий виноград. И еще чайная ложечка меда, к чаю.

Кофеин ускоряет обмен веществ, так же как Л-карнитин.

Всем худеющим Дюкан в помощь!! Отличная диета!! И не обломная))

Joooookyy писал(а):
Всем худеющим Дюкан в помощь!! Отличная диета!! И не обломная))

Лучше Ким Протасов, суть та же эффективность выше. Пробовала обе.
Но говорят не у всех идет в плане здоровья (обе), поэтому для начала поизучать.
У меня опыт только положительный был. Использую регулярно раз в год.

Тататьяна писал(а):
Joooookyy писал(а):
Всем худеющим Дюкан в помощь!! Отличная диета!! И не обломная))

Лучше Ким Протасов, суть та же эффективность выше. Пробовала обе.
Но говорят не у всех идет в плане здоровья (обе), поэтому для начала поизучать.
У меня опыт положительный был)

На Дюкане за 2 месяца я похудела на 8 кг, не страдая от голода!!)) подруга тоже на столько же ,,, + две клиентки мои худели на Дюкане примерно на 15 кг

Joooookyy писал(а):
Всем худеющим Дюкан в помощь!! Отличная диета!! И не обломная))

Диете белковая, " прощай почки". ))))

Тататьяна
Дюкан для меня подходит, потому что мяса можно и вообще нет ограничений в количестве еды!!ешь сколько хочешь и когда хочешь))

Joooookyy писал(а):
На Дюкане за 2 месяца я похудела на 8 кг

Сколько соблазнов было на лишние 8 кг :lol:

Аватары на форуме 194 / 2434

аватары на форуме